Путешествие смыслов с Алëной Голубовой

Друзья, передаю вам привет из Китая, с острова Хайнань ❤️ Были в Китае? Собираетесь?) Попозже напишу поподробнее о нашем путешествии в Поднебесной.)

2 недели в Китае пролетели очень быстро, а за это время работа и учеба кипели даже без меня 😁 1. Закрыла первую сессию в магистратуре по психологии, всё на отлично, 1 экзамен только сдавала, остальные автоматы, всегда бы так 💪🏻 2. Наконец-то пришел мой диплом, в прошлом году повышала квалификацию "Психологическое бизнес консультирование|Профессиональный коучинг" в МИП. Поеду получать на следующей неделе, сделаю фоточку на память, а как же! И все вам расскажу) 3. Несколько клиентов получили хо...

Наша тревога нас обманывает: почему из кризиса нельзя выбегать, а только плавно выходить Когда нас накрывает профессиональным кризисом, самое опасное – начать распыляться на всё подряд. В такие периоды мы входим в состояние: «Куда податься? Развиваться дальше в профессии? Уходить в смежную? А может, вообще ну его этот найм?» Идей может быть много, или наоборот – ноль. Тревога зашкаливает, и мозг кричит: «Беги, хватайся за всё, иначе всё пропало!» Но это ловушка. Почему? Потому что в кризисе наша...

Друзья, вижу, что сейчас многим очень тревожно ❤️ Кризис на кризисе: все вокруг блокируют, на работе нестабильность, или долго не получается найти новое место из-за ситуации в целом. Я вас прекрасно понимаю! Сама предприниматель (развиваю консалтинговый бизнес и консультирую), тоже постоянно живу в неопределенности, и тоже просыпаюсь с мыслью «что делать дальше?», но встаю и делаю, потому что вариантов нет, надо адаптироваться. Общалась вчера с родителями, делилась переживаниями. Они рассказали ...

Карьерная диагностика Дорогие друзья, если чувствуете, что текущая работа перестала устраивать, но пока нет понимания, куда двигаться дальше, приходите на карьерную диагностику. Это профессиональный разбор вашей карьерной ситуации, который помогает увидеть реальную картину и возможные сценарии развития. Диагностика подойдёт, если вы: • хотите сменить работу, но не понимаете, куда двигаться дальше • думаете о смене профессии, но боитесь потерять в доходе и накопленный опыт • чувствуете выгорание ...

Почему карьерному ментору нельзя без психологии? Отвечаю (и радуюсь получению диплома) Меня часто спрашивают: «Алёна, ты то на профориентолога учишься, то на бизнес-психолога, теперь магистратура в МИПе на психолога. Зачем тебе всё это, если ты про карьеру?» 😁 Рассказываю. Первые два года я консультировала «по инструкции»: резюме, собеседования, алгоритмы, и быстро поняла, этого мало, нет глубины. Представьте, приходит клиент с запросом «хочу сменить профессию». Я даю ему пошаговый план, как пе...

Друзья, хочу поделиться кейсом моей клиентки Саши 🔥 Она пришла ко мне с очень знакомым многим запросом: «Хочу роста, но не понимаю, куда двигаться дальше» И вроде бы всё было нормально: работа в HR, хороший опыт, стабильность. Но внутри много тревоги, сомнений, и ощущения «а вдруг это вообще не моё». В начале нашей совместной работы Саша даже думала поменять сферу, уйти из компании и начать с нуля. Такое состояние кризиса и «каши в голове» правда очень выматывает и отнимает много ресурса 😔 И ч...

В субботу провела первый день тренинга «Переупаковка карьеры без обнуления» и с участниками затронули очень интересную тему ⤵️ 1. Когда мы долго терпим то, что нам не подходит, психика не может бесконечно подавлять дискомфорт. Сначала ломается тело – это называется соматизация. Начинаются головные боли, апатия, постоянная усталость, прокрастинация, частые болезни. Тело таким способом нам говорит: «Остановись. Дальше так нельзя!». И это не слабость, а первичная диагностика от нашей нервной систем...

Друзья, у меня для вас новость – я запустила новый (еще один) канал «Архитектура профессионального пути» Это отдельное пространство, где я буду говорить с коллегами о том, как устроена глубокая работа с карьерой – и как помогать выстраивать её другим, если вы сами консультируете, работаете с людьми, управляете командами или только планируете войти в профессию. Почему отдельно? Не хочу смешивать всё в одном канале, чтобы не создавать путаницу. В новом буду делиться системными знания, которые нако...

Друзья, 18 апреля приглашаем вас на онлайн-тренинг 🔥 «От идеи к запуску: портфельная карьера Online & Offline» Вместе с моим партнёром Алиной мы создали этот формат для тех, у кого уже есть идея продукта или услуги (онлайн или офлайн), но не хватает понимания, как её «докрутить» и запустить. Когда идея есть, но страшно, не хватает времени, ресурсов или просто знаний, мы поможем перевести её в реальный план действий. Это не лекция, а живая совместная работа. Вы получите экспертный взгляд 360° на...