Помогаем себе 🤍
GM|БАЛАНС ДУШИ 🤍🪩
|записки 🪞 психолога| 🪩Меня зовут Елена, я психолог КПТ! 🪬делюсь мыслями, знаниями и опытом без воды 🌿Реклама: https://t.me/makeyn01 🕊️Консультации: @ElenaKHodyushina 💗Марафон : https://t.me/Autumnchecklist_bot?start=1
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
13 из 13🌸🌟Девчули, у нас весенний sale Такое мы любим 🤌🏻 Найти свой стиль – это очень важно для самоопределения и презентации себя в обществе. Поэтому (барабанная дробь)…скидка 20% на наши украшения будет весьма кстати! 💕 Обновлять свой гардероб самое время! ❤️ 🌟ЗАБИРАЙ ПРОМОКОД: 34VP6ZD5 Скидка 20% на эти позиции Действует с 21 по 23 марта включительно. Айда шопиться 🤌🏻 🔴Браслет из акрила, который всегда придется кстати, на любой повод: https://www.wildberries.ru/catalog/790291144/detail.aspx?...
То, что думают о тебе другие, принадлежит только им. Это их восприятие, это их мысли, и к тебе все это не имеет вообще никакого отношения
🧠🧠🧠 Сенсорная перезагрузка 🧠 В жизни важно не только смотреть, но и двигаться. Ощущать ветерок на щеке. Вдыхать ароматы и запахи. Чувствовать вкус. Трогать, касаться. Картинка вокруг должна меняться, а не быть только экранной. Читать бумажную книгу, перелистывая страницы, для нашего мозга совсем не то, что читать электронную. Важно задействовать разные органы чувств, так наша жизнь будет гораздо более живой 🤌🏻 Список дел, которые помогут тебе ощутить...
Если при мысли о чем-то вы ощущаете, как внутри разливается свет и рождаются интерес и любо-пытство, это точно знак, что вам сюда. Как писала Барбара Шер: «У нашего сердца есть свои вкусовые рецепторы». Им можно верить ❤️
☀️доброго 💗🩷💗💗💗💗💗 🩷 Вдох. Выдох. Загадай число от 1 до 8 и читай свою фразу дня, любимка 💓⬇️ 💘Стань одним целым с самой собой. Когда твоё тело говорит тебе о чём-то — прислушайся. Когда твой разум слишком устал — уважай это. 💘Прими уже решение в подвешенном вопросе. Не понравится — поменяешь. 💘Ты можешь всё, если научишься справляться со страхом. Начни работать над уровнем спокойствия внутри. 💘Когда ты ставишь чувства другого выше, ты забираешь у себя право быть тоже ценной. Быть на...
☀️доброго 💗🩷💗💗💗💗💗 🩷 Любимка, послание для тебя
Фразы, которые нужно запомнить 🤌💗 «Если бы ты знал, что до мечты осталось ровно сто отказов, ты бы радовался каждому «нет», потому что оно приближает тебя к цели» «Я помню дни, когда я молился о вещах, которые есть у меня сегодня» «Цель искусства не добиться идеала. Цель – поделиться тем, кто мы есть. И как мы смотрим на мир» «Каждый слышит только то, что он понимает» «Ваши мечты – это намёк вашей собственной природы на то, для чего вы созданы» «Всё, что вы делаете от сердца, вернётся к вам»
Найдено в пучине интернета 🩷 "Когда я впервые услышала про манифест 369, у меня внутри было только одно: ну очередной бред, цифры, записи, магия из TikTok. Я отложила это как «очередная ерунда». Но в какой-то момент мне было уже всё равно. Я устала стараться, устала ждать, устала делать «правильно» и не получать отклика от жизни. И я решила попробовать. Не потому что верила. А потому что хуже уже не будет. Суть практики очень простая, и в этом её сила. Ты берёшь ОДНУ конкретную цель. Не «хочу б...
✨ВЕСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА НАЧНЕТСЯ С 28 МАРТА✨ Можно научиться зажигать себя, несмотря на время года. В каждом из нас есть скрытые сильные способности, которые можно (и нужно!) развивать. Благодаря умению слышать свой внутренний голос появляется возможность подсознательно понимать суть вещей и знать, как лучше поступить в той или иной ситуации. 💓 ✨Марафон «Девушка на миллион» — прекрасная возможность для того, чтобы поделиться своими переживаниями и совместно со специалистом прийти к верному решен...