Фитнес-клуб GEOsport

Гордимся нашими девушками 💪✨ 21 марта в Кургане на Кубке Курганской области по бодибилдингу Екатерина Сизова и Кристина Кожевникова достойно представили GEOsport и показали отличный результат! 🥈 Екатерина, тренер GEOsport, заняла 2 место в категории «Фитнес эстетический». 🥉 Кристина, администратор GEOsport, успешно дебютировала в категории «Велнес» и заняла 3 место. Это не просто награды, спортсменки продемонстрировали силу характера, дисциплину, труд и любовь к своему делу. Поздравляем девуш...

До конца марта GEOsport открывает ограниченное количество БЕСПЛАТНЫХ гостевых визитов с персональным тренером в Заречном 💪🏻🔥 Что вас ждет: 👉 большой тренажерный зал с зоной кроссфита и TRX 👉 индивидуальных подход и советы тренера 👉 финская сауна для восстановления 👉 вода в свободном доступе и полотенце при посещении клуба Тренер проведет персональную тренировку, на которой подберет подходящие вам упражнения, покажет безопасную технику, познакомит с залом и тренажерами, ответит на вопросы ...

Угадывать с витаминами — плохая стратегия для здоровья! 🙄 Тренер GEOsport Юрий Шипилов объясняет, почему не стоит пить витамины «наугад» и с чего на самом деле нужно начинать😉 #советы_GEOsport 📲 GEOsport в МАХ 🔵 GEOsport в VK

В GEOsport мы за спорт не только в зале, но и в городе 💙 Наш тренер Милена Демянченко состоит в инициативной группе проекта по строительству летней открытой площадки для пляжного волейбола на набережной реки Тура 🏐☀️ Почему мы рассказываем об этом здесь? Потому что для наших сотрудников спорт — это еще и вклад в городскую среду, в возможность для людей двигаться, собираться, играть, проводить лето активно и с удовольствием. Мы искренне верим, что спорт должен быть доступным, живым и заметным н...

Спорт должен делать тебя сильнее, а не отправлять на больничный 🙃 Но из-за типичных ошибок многие получают травмы и откатываются назад. В карточках собрали рекомендации, которые помогут этого избежать😉

Семинар с тренером GEOsport Денисом Аблаевым: «Теория и практика тренировок с собственным весом» 28 марта|14:30| Севастопольская, 2/3 Хотите разобраться, как эффективно тренироваться без тренажёров и дополнительного веса? Тогда этот семинар для вас 👇 Разберёмся простым и понятным языком: — что такое окислительные мышечные волокна (ОМВ) и как они работают — почему при обычных тренировках они почти не растут — как правильно тренировать их в ОФП, ЛФК и спорте — можно ли нарастить мышечную массу, з...

Хочешь прокачать пресс к пляжному сезону? Тогда бери коврик и повторяй эти простые упражнения вместе с тренером GEOsport Александрой Белан 💪

Чувствуете, что весной стали чаще болеть и быстрее уставать? Это не случайность: после зимы организм ослаблен, и иммунитет работает хуже 😔 Но есть простой способ это исправить. Листайте карточки — рассказываем, как движение помогает укрепить иммунитет и чувствовать себя лучше🔥 #советы_GEOsport