ЛЛили | Фитнес тренер•Авторские Путешествия•Танцы

Лили | Фитнес тренер•Авторские Путешествия•Танцы

@fit_with_lili🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Lili • продала душу спорту и танцу *Экс балерина Театра им.Мусы Джалиля Тренер•Хореограф >13 лет Статное Тело как образ жизни Влюбляю в Кавказ

📊 Полная статистика📝 Все посты
273
Подписчики
98,632
Ср. охват
36.1%
Вовлечённость
19
Постов
~1.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Ffit_with_lili
fit_with_lili
12 мар., 14:32

Предлагаем варианты, кто хочет задает вопросы🙏 Я могу это все вам предоставить, о чем я говорю в видео. Но я не помню, по-моему 101 раз говорю, Кавказ - это, либо савдеп жилье - либо хорошее/ и хорошее единицы и стоит дорого❗️❗️❗️ Во вторых, у вас точно присоединение предстоит к каким то группам, так как вы вдвоем втроем мало кому интересны за те деньги, которые вы хотите. И третье, знаете иногда люди не представляют, что такое КРАСОТА КАВКАЗА - и это кто многое потерял❗️❤️ Но смотреть и кайфов...

👁 183
Ffit_with_lili
fit_with_lili
12 мар., 14:27

По поводу расформирования Туров на сегменты☝🏽⛰️

👁 159🎬 video
Ffit_with_lili
fit_with_lili
18 мар., 18:35

Могу повторять это вечно☝🏽 Боишься ехать одна в тур? ЗРЯ ❗️❗️❗️ - ты делаешь то, что ты хочешь. И не подстраиваешь свои планы под кого-то или ждать что кто-то созреет на путешествие. - это мощный способ узнать себя другую и даже вырасти - точно станет …легче знакомиться с людьми. - ты доказал себе…что можешь многое - страшно только в первый раз😉 А ГЛАВНОЕ - ТЫ не будешь один, у тебя буду я, которая точно сразу тебя познакомит со всеми❤️ Даты, в которые ты можешь присоединиться🫂❤️: 11-15 июня ...

👁 142📷 photo
Ffit_with_lili
fit_with_lili
18 мар., 10:27

добрый🌸 когда моя речь покинула видео😁 пусть групповые останутся загадкой😉😀 Обняла всех улыбкой 💘

👁 136🎬 video
Ffit_with_lili
fit_with_lili
16 мар., 19:50

По поводу обучения. Хотела сказать, что если есть люди/которые не могут обучаться офлайн и присутствовать. Есть отдельные подклассы - которые доступны в онлайн продукте❗️✅ Все для вас, главное учитесь 🥹❤️

👁 133📷 photo
Ffit_with_lili
fit_with_lili
16 мар., 13:56

Утро было раннее🥳 Всем привет. Новые инструкторы групповых программ, я вас жду с 13 апреля❤️ Начнем учиться и развиваться❗️

👁 128🎬 video
Ffit_with_lili
fit_with_lili
24 мар., 06:23

В дополнение. Каждый день я наблюдаю «прекрасные упражнения» в зале. Или людей - которые себя убивают комплексами из интернета, откуда сами и их тренера. Может быть когда-нибудь я донесу мысль - «даже у тренера, есть свой тренер»❗️ Как раз, мне вчера сказали, что самая востребованная ниша года через два будет - пилатес, реабилитация и разные разветвления❤️

👁 95
Ffit_with_lili
fit_with_lili
24 мар., 06:27

Если бы у меня была возможность публиковать все упражнения которые люди делают сами или даже с тренером/ я боюсь тут за день их бы было миллион. И вы бы очень были удивлены разбору каждого и скулы болели от улыбки 😀 А я люблю улыбку и обнимаю вас🫂❤️

👁 91
Ffit_with_lili
fit_with_lili
25 мар., 11:45

Сегодня спрашивала вопросы: … «зачем просто так делать?» … «или делать не напрягаться?» Знаете : … в ответ, либо просто молчание. Либо… - « правильно это больно», «надо напрягаться». Говорю прямо: - медитации и дыхание чем либо, не помогут! Сделайте хоть раз в неделю в полную ногу/пусть у вас тело хоть почувствует работу, хоть поймет как надо 😁😉 Принцесса Диснея, без работы не получится 👸

👁 90

Типы хуков

Нейтральный19 | 99 просм.

Длина постов

Короткие (<200)11 | 89 просм.
Средние (200-500)6 | 95 просм.
Длинные (500-1000)2 | 163 просм.

Влияние эмодзи

107
С эмодзи (12)
85
Без эмодзи (7)
+25.9% охвата

Типы контента

📝
4
text
115 просм.
🎬
7
video
97 просм.
📷
8
photo
92 просм.
Лили | Фитнес тренер•Авторские Путешествия•Танцы (@fit_with_lili) — Telegram-канал | PostSniper