Сегодня спрашивала вопросы: … «зачем просто так делать?» … «или делать не напрягаться?» Знаете : … в ответ, либо просто молчание. Либо… - « правильно это больно», «надо напрягаться». Говорю прямо: - медитации и дыхание чем либо, не помогут! Сделайте хоть раз в неделю в полную ногу/пусть у вас тело хоть почувствует работу, хоть поймет как надо 😁😉 Принцесса Диснея, без работы не получится 👸