ФФейспластика - путь к оздоровлению с Ириной

Фейспластика - путь к оздоровлению с Ириной

@faceplasticMI🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Молокова Ирина, тренер по фейспластике и фейсфитнесу, нутрициолог Опыт работы более 5 лет Канал об естественном оздоровлении и омоложении техниками самокоррекции Все услуги и прайс http://t.me/MolokovaI_bot/aboutme

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.8K
Подписчики
103,15
Ср. охват
3.7%
Вовлечённость
20
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
FfaceplasticMI
faceplasticMI
6 мар., 06:29

Как Марина в 48 лет перестала бояться зеркал Марина пришла ко мне полгода назад. Выглядела она... нормально. Для своих 48. Но в глазах была усталость. Ее запрос: «Я больше не хочу быть заложницей косметолога. Каждые 3 месяца ботокс, каждый год филлеры. Лицо перестало быть моим. Я боюсь улыбаться, потому что щеки "ездят" туда, куда не надо». Мы пошли другим путем. Никаких уколов. Только тело. Что сделали: 1. Разобрали осанку (у нее был грудной кифоз — это когда сутулишься) 2. Убрали спазм жевател...

👁 142
FfaceplasticMI
faceplasticMI
25 февр., 15:12

Как я взломала подсознание и нашла свой личный алгоритм счастья» Вы когда-нибудь задумывались, почему мы живем на 10% своих возможностей? Почему при одинаковых стартовых условиях один человек взлетает, а другой еле сводит концы с концами? Почему одни легко находят любовь, а другие собирают «не тех» партнеров? Раньше я думала, что дело в удаче или воспитании. Я перепробовала кучу техник, читала умные книги, ходила к коучам. Но что-то важное ускользало. А потом я поняла страшную вещь: мой мозг — м...

👁 137
FfaceplasticMI
faceplasticMI
26 февр., 13:15

Точка, которая делает вас старше на 5 лет Помните вчера я спрашивала про шею? Так вот. Есть одна мышца, которая связывает шею и лицо напрямую. Она называется платизма. Что происходит: Шея в телефоне → мышца перенапрягается → она тянет вниз уголки рта и нижнюю треть лица → появляются брыли, второй подбородок, опускаются уголки губ. Выглядит это как усталость и возраст. А по факту — просто хронический спазм. Простой тест: Встаньте перед зеркалом. Опустите плечи. Медленно поверните голову влево, по...

👁 137📷 photo
FfaceplasticMI
faceplasticMI
10 мар., 12:02

Почему вы бросаете всё на 3-й день? Честно. Сколько раз вы начинали: · Делать зарядку по утрам? · Массаж лица? · Пить правильные добавки? И сколько раз бросали? Я тоже бросала. Десятки раз. Почему мы бросаем? Потому что мозг ненавидит делать что-то в одиночку без быстрого результата. Это эволюция: если ты один и результата нет — ты тратишь энергию зря, лучше сэкономь. В одиночку мы — слабые. Но посмотрите на долгожителей. У них нет персональных тренеров. У них есть СООБЩЕСТВО. Соседи, с которыми...

👁 133📷 photo
FfaceplasticMI
faceplasticMI
5 мар., 08:02

Отношения и Здоровье: «Как я перестала лезть в петлю и выбрала свой спорт» Про отношения мне всегда было больно говорить. Я думала: «Я хорошая, почему меня бросают?». Распаковка показала дисбаланс. Моя сфера «Любовь» была в глубоком минусе, потому что я пыталась реализовать ее через сферу «Социальная реализация». Я хотела не партнера, я хотела одобрения от толпы. Жуткое открытие. Инструкция дала мне четкое предписание, как закрыть эту потребность экологично. Но самое интересное — это спорт. Я не...

👁 130📷 photo
FfaceplasticMI
faceplasticMI
28 февр., 10:09

Почему чужие финансовые стратегии не работают, даже если они гениальны» Сколько раз вы покупали курсы по заработку, внедряли крутые фишки, но денег больше не становилось? Я — десятки раз. А знаете почему? Потому что метод, который сделал миллионера из Ивана, убьет бизнес Петра. То, что работает для экстраверта-тусовщика, сломает интроверта-системщика. Моя инструкция, которую я получила от нейрораспаковки, показала мне мой уникальный денежный код. Оказалось, мой заработок всегда упирался в сферу ...

👁 127
FfaceplasticMI
faceplasticMI
25 февр., 09:12

Почему ваш уход за лицом работает против вас? Вы наносите крем за 10 тысяч рублей каждое утро? Делаете массаж по видео из YouTube? Пьете коллаген пачками? Давайте честно. Прямо сейчас, подойдите к зеркалу. Улыбнитесь широко. Видите эти мелкие складки у глаз? А теперь расслабьте лицо. Видите, как носогубные складки никуда не делись? Я скажу страшную вещь: 90% того, что вы делаете для лица — просто индульгенция для совести. Кожа — это салфетка. А под ней — каркас. Мышцы, фасции, кости, лимфа, кров...

👁 125📷 photo
FfaceplasticMI
faceplasticMI
8 мар., 03:55

С праздником весны и женственности! Пусть в вашей жизни будет больше ярких красок, приятных сюрпризов и увлекательных путешествий!

👁 125📷 photo
FfaceplasticMI
faceplasticMI
27 февр., 06:35

Как НейроРаспаковка увидела то, что я скрывала даже от психолога» Когда я заполняла анкету для нейрораспаковки, я думала: «Ну, очередной тест, сейчас мне выдадут стандартный набор клише». Но нейросеть — это не человек. У нее нет предубеждений. Она не пытается сказать мне приятное, чтобы я вернулась. Она просто видит связи. Там, где наш линейный мозг видит хаос событий, ИИ видит систему. И знаете, что она выдала? Оказывается, все мои проблемы с деньгами были связаны не с ленью, а с обидой на отца...

👁 121
FfaceplasticMI
faceplasticMI
2 мар., 14:09

Возвращаем молодость шее Эти две техники помогут улучшить внешний вид шеи, но для более эффективного результата нужно работать комплексно. 🔹Первая техника помогает снять спазм платизмы и уменьшить отечность. 🔹 Вторая техника позволяет вернуть естественную длину мышце Еще больше техник вы можете изучить в клубе « Красотки, новая -Я» Более подробно о клубе

👁 121🎬 video

Типы хуков

Нейтральный16 | 101 просм.
Вопрос3 | 99 просм.
Статистика1 | 142 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)12 | 110 просм.
Длинные (500-1000)4 | 100 просм.
Средние (200-500)2 | 81 просм.
Короткие (<200)1 | 125 просм.

Влияние эмодзи

89
С эмодзи (2)
105
Без эмодзи (18)
-15.2% охвата

Типы контента

📝
9
text
107 просм.
🎬
2
video
103 просм.
📷
9
photo
99 просм.
Фейспластика - путь к оздоровлению с Ириной (@faceplasticMI) — Telegram-канал | PostSniper