Можно легко с Женей Трубиной

❤️✨

Наследство от незрелых родителей: почему нам небезопасно быть успешными (и что делать, чтобы стало)

Тема для меня неожиданная, но молчать больше невозможно. Я долго обходила стороной термин «квантовый скачок» - слишком уж много эзотерического шума вокруг него налипло. Но когда я разложила это через нейрофизиологию и транзактный анализ, стало понятно: нелинейный рост - это не магия. Это технология. Почему вы годами топчетесь на месте, хотя пашете в два раза больше остальных? В новом видео я объясняю, как работает механика «взрывного» роста. Мы не будем дышать маткой. Мы залезем «под капот» ваше...

Помните, я как-то здесь публиковала развитие человека глазами Портии Нельсон? Недавно у меня «залетел» пост в запрещенной соц.сети про новую эру отношений, хочется показать эту эволюцию в стиле Нельсон) Глава 1 Муж приходит с работы мрачный. Он молчит. Я паникую. Я становлюсь флюгером. Я кручусь вокруг него, заглядываю в глаза, спрашиваю: «Что случилось?». Я пытаюсь разогнать тучи руками. Я готовлю ужин, шучу, не нахожу покоя. К вечеру я истощена. Он всё так же мрачен. Я чувствую себя беспомощно...

Привет-привет, я записала видео, после которого вы выдохнете 😮‍💨 Знаете это состояние, когда внешне всё вроде ок (работа, семья, быт), а внутри - кризис смыслов, усталость и глухое раздражение на всех, кто от вас чего-то хочет? И чувство вины: «Ну я же нормальная, чего я бешусь?». Я называю это состояние «Точка Ноль». Это момент, когда быть Удобной Девочкой вы уже физически не можете, а быть Неудобной Взрослой еще страшно, происходит, прости Господи, зависание как между мирами. В новом выпуске...

Фантомная Мама: Как перестать спрашивать разрешение на жизнь

Мы все очень любим красивые истории про таланты, внезапные озарения и «квантовые скачки». Интернет переполнен обещаниями быстрых результатов. Но, как человек науки, я скажу отрезвляющую правду: любой квантовый скачок - это результат невидимого накопительного эффекта. Мы не просыпаемся внезапно успешными. Мы - это сумма ваших ежедневных микро-решений. Причем целевых. Если мы каждый день выбираем спасать других, тревожиться или откладывать свою жизнь «на потом», то именно эта тревога и растет. Пот...

Инструкция: как не слить жизнь в драму За последние 4 года я прошла путь полной реинкарнации в сфере отношений. Хочу поделиться самым фундаментальным, ну и для себя тут сохранить шпаргалочку) Если нас «штормит», скорее всего, мы нарушили технику безопасности в одном из трех фундаментов: 1.   Реальность vs Фантазии Это база. Реальность - это голые факты и ощущения в теле. Их можно пощупать здесь и сейчас. Иллюзии - это мыслежевалка из головы, родом из детских сказок, сериалов и чужих ра...

Привет-привет!) Напоминалочка: Если вдруг вы хотите всегда во благо и вовремя получать добрые послания как будто бы от заботливой мамы, то они вот тут: https://t.me/horoshaya_mama_vnutri 💌

Суррогатная радость: почему мы устаем даже от отдыха?