Привет-привет, я записала видео, после которого вы выдохнете 😮‍💨 Знаете это состояние, когда внешне всё вроде ок (работа, семья, быт), а внутри - кризис смыслов, усталость и глухое раздражение на всех, кто от вас чего-то хочет? И чувство вины: «Ну я же нормальная, чего я бешусь?». Я называю это состояние «Точка Ноль». Это момент, когда быть Удобной Девочкой вы уже физически не можете, а быть Неудобной Взрослой еще страшно, происходит, прости Господи, зависание как между мирами. В новом выпуске на Ютубе я разложила этот процесс на атомы. Без эзотерики, только структурная психология и физиология мозга. Мы разберем: 📌Как выглядит «Смерть Хорошей Девочки» (спойлер: это не депрессия). 📌Как перестать покупать любовь за удобство. 📌И пошаговый план: как выбраться из ямы, не разрушив свою жизнь, пересобрав новые смыслы. Это очень личный выпуск. Я рассказываю там и про свой путь. Приятного просмотра 🍿 https://youtu.be/IDM2PeDy8J4?si=r95fB8r8QRlKxeXQ