KS .PRO🍏

Новинка нашего Бренда! 👈 Витамин Д3 + К2💚 Пищевая добавка, состоящая из комбинации биодоступного витамина D3 (холекальциферола) и витамина K2, в виде витамина МК-7. Содержит оптимальное соотношение этих витаминов для поддержания здоровья костей и мышц, здорового уровня кальция в организме и укрепления иммунной системы. Витамин D3 5000 МЕ помогает улучшить всасывание кальция в костях, оказывая положительный эффект на здоровье зубов и кост...

Почему при длительном приеме лучше с К2? ✅ Витамины Д3 и K2 отлично работают вместе и оба одновременно нужны для регуляции обмена кальция в организме.🤝 Это осуществляется за счет нескольких механизмов.✔ 1 Витамин К2 активирует матриксный белок Gla, который защищает сосуды от кальцификации. Без активированных белков Gla кальций, усвоенный с пищей с помощью витамина D3, может начать откладываться в стенках артерий и способствовать атеросклерозу.🔠 2 Витамин D3 стимулирует образование остеокальцин...

Друзья, запущен наш официальный Интернет магазин! ✅Отличные цены, максимально свежая дата производства, доставка по всей России в пункты выдачи Яндекс Маркет более 10000 пунктов в шаговой доступности. Бесплатная доставка от 3500 рублей🆗! Переходим по ссылке- https://konstantinshishkov.ru/💪 На первые 50 заказов действует специальная цена минус 20% на любой заказ по ПРОМОКОДУ: KSPRO 👌

Магний: почему он так важен и где его найти?✔ Вы тоже часто испытываете усталость без причины? Возможно, дело не в плохом сне, а в нехватке магния! Да-да, магний — это не просто минерал, который можно игнорировать, а важнейший элемент для нашего организма. Он участвует в более чем 300 биохимических реакциях! Представьте себе, что без магния у нас не было бы энергии, наши мышцы не могли бы нормально работать, и даже настроение страдало бы — ведь магний участвует в синтезе серотонина, гормона счас...

Бады: можно ли им доверять?✔ Сегодня тема БАДов вызывает множество вопросов и споров. С одной стороны, кажется, что они могут помочь восполнить дефицит витаминов и минералов, с другой — вокруг так много недобросовестных производителей, что теряешься. Но можно ли доверять БАДам, и как выбрать те, которые действительно работают?✅ Начнем с того, что БАДы — это биологически активные добавки, которые создаются для поддержки здоровья. Это не лекарства, они не лечат болезни, но помогают нашему организм...

Как понять, что вашему организму не хватает витаминов?🩸 Когда-то я думал, что витамины — это что-то необязательное, и всё нужное можно получить из еды. Но с возрастом я понял, что иногда наш организм буквально кричит о том, что ему чего-то не хватает, но мы просто не умеем слушать эти сигналы.👀 Постоянная усталость, даже после длинного сна — это один из главных признаков того, что организм не получает нужных витаминов. Часто виновником является витамин B12. Он отвечает за энергетику нашего тел...

Соль: важно найти баланс🌟 Вы замечали, как в нашей культуре многие вещи воспринимаются как «должное»? Соль — одна из них. Мы добавляем её в пищу, не задумываясь, не чувствуя меры, потому что «так вкуснее». Но правда в том, что избыток соли — это серьёзный вызов для нашего организма. Отсюда повышенное давление, риск инсультов, и множество других неприятных сюрпризов. Так как же правильно ограничить соль и при этом не чувствовать себя несчастным?❤‍🔥 Постепенные изменения — ключ к успеху. Никто н...

1. Как пить биоактивные добавки?👉🏻 Давайте разберём 3 вида витаминов: 1️⃣ Жирорастворимые витамины ✔️Витамин Д ✔️ Е ✔️ А ✔️ K ✔️ Q10 👉🏻 растворяются в жирах, лучше всего усваиваются после приема пищи, содержащего умеренное количество жиров 🥑🥑 2️⃣ Водорастворимые витамины ✔️ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В, В2, В6, В9, В12 и т д ✔️ витамин С ✔️ витамин PP 👉🏻 растворяются водой. ✅ Могут употребляться как с едой, так и натощак 3️⃣ Минералы ✔️ цинк ✔️ железо ✔️ медь ✔️ магний ✔️ селен ✔️ йод ✔️ кремний ✔️ ...

Давайте перестанем бояться жиров! "⚡️ Страх перед жирами: давайте разберемся!" 💭 «Жиры — это зло, от них только толстеют»? 🙈 Изучив тему питания глубже, понял, что избегать жиров — это самая большая ошибка. Жиры важны для нас, как воздух! Что я понял про жиры: 🔥 Не все жиры одинаковы. Есть плохие — трансжиры, которые реально вредны для нашего здоровья. Но есть и хорошие — это омега-3 и омега-6, которые нам просто необходимы для работы мозга, здоровья кожи и гормонального баланса. 🥑 Где брать...

Мифы о здоровом питании👈 Всем привет! Сегодня я хочу поделиться с вами 10 мифами о здоровом питании, в которые многие продолжают верить. . Давайте разберемся и выясним, где правда, а где вымысел.👌 Миф: Все калории одинаковы. Правда: Калории из разных источников могут оказывать разное влияние на организм. Калории из сахара и калории из овощей действуют по-разному на метаболизм и уровень сахара в крови.✅ Миф: Углеводы — это зло. Правда: Не все углеводы вредны. Полезные углеводы, такие как цельны...