Солнечные завтраки нутрициолога в отпуске💞✨
ESSIMARY 🥨 НУТРИЦИОЛОГ
🍊 грамотный подход к похудению и изменению пищевых привычек 🍊 полезные разборы продуктов 🍊 рецепты 🧘🏻♀️ путешествия/личное Филолог|Психолог|Нутрициолог
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
4 из 4📍Сафари - это что-то невероятное! Захватывает с первой секунды, как только садишься в самолет и летишь в национальный парк Микуми (центральная часть Танзании). Очень красивая природа и конечно же…животные! Это не зоопарк, это дикая природа, которую мы видели раньще только по телевизору в программе national geographic 🌍 Нам повезло с погодой и с рейнджером (человек, который сопровождает в машине по парку). Практически всех животных удалось найти: прайд львов, бегемота, обезьян, жирафов, зебр, а...
Когда я хочу чего-то вредного (типа уличной еды) и мб даже жирноватого, я достаю эту лепешку роти с огромным количеством жиров, обжариваю и в нее огурец, помидор, фета и зелень. Вкусно очень. Правда для этого у меня всегда легкий завтрак и на обед была куриная грудка с гречкой.
Доброе утро понедельника♥️ Овощи, тост с рыбкой и шакшука К чаю запеканки кусочек А что у вас на завтрак?