Папа ждёт вопросов, рубрика #спроси_у_папы открыта Дамы, все вопросы можно задать в комментариях ⏫
Папа Fit | Егор Шендрик
⚡️Фитнес-тренер для женщин #1 Подписаны 15 твоих подруг За 10 лет сделал красивыми > 200 женщин Скажу тебе то, о чем промолчит твой мужчина 💬Тренировки, ПП, ЗОЖ, околоженские разговоры
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Мы подобрались к самому главному. Ввиду того, что не все дамы прошли в проект, у нас освободилось несколько мест🔥🔥🔥 Если вам: 🔺не нравится ваше отражение 🔺надоели бесконечные побеги на весы 🔺хочется обтягивающее платье, а приходится покупать оверсайз 🔺сложно отказываться от вкусняшек 🔺после каждого срыва вы вините себя И вы хотите: ✅ во время похудения жить полноценной жизнью с праздниками и походами в кафе ✅ забыть о срывах, есть любимую еду и худеть ✅ не бояться набрать вес обратно ✅ п...
Для тех , кто настроен очень решительно, есть ещё 2 тарифа, в которые входят: ✅ индивидуальное питание ✅ 2 вида активностей на выбор или вместе : домашние тренировки/ тренировки в зале ✅ персональная консультация психолога ✅ персональная консультация эндокринолога ✅ 4 групповых созвона с психологом Пример того, каких результатов можно добиться на фото ☝️
Мне очень нужна ваша помощь в одном серьезном деле ))) https://forms.gle/a2o5p9d1R9nAiE3d9 Всего 2 минуты вашего времени )
Как вам такие изменения? А знаете, что самое интересное? Это можете и вы) Очень легко и не принужденно) а главное вкусно)) Плюсики и вопросы можете писать прямо здесь, под любым фото, на всё отвечу 🫶
А это Нарэ, которая просто переродилась во время нашей совместной работы. Горжусь ей бесконечно 🫶 Нарэ пришла ко мне после другого тренера, который на отвали давал ей упражнения и питание. Я не буду опускаться до обсуждения его действий. Просто считаю, что некоторым нужно задуматься о качестве своих услуг, а не только о сумме, которая приходит на карту.
Елена Николаевна, за 1 месяц минус 4,3кг, начальный вес 74кг
Катя, за 1,5 месяца минус 14кг. Начальный вес 98кг
Это Наталья, она долгое время ходила на групповые тренировки, но желаемой фигуры добиться не могла. Разница между этими фото 1 месяц. Месяц, когда мы подключили мою систему питания🔥🔥🔥 Наталья, кстати, есть в канале, может, если мы попросим, она сбросит свое фото сейчас)