Беговой клуб «ЭНЕРГЕТИК» Братск

В БК Энергетик что ни день, то праздник 🥳 И сегодня празднуем День Рождения Саши Баталова, бегуна, который с БК с первого дня, занимает активную позицию, фигурирует в нескольких стикерах, да и просто классный парень! От лица клуба желаю тебе оставаться таким же активным и добрым! А ещё Саня умеет печь ооочень вкусные блины 🥞

Уже началась регистрация на Цепную реакцию - ежегодный забег в Ангарске на дистанции 3, 10, 21 км. Состоится 30 мая. Уже многие из нашей команды зарегистрировались. Если вы с нами, присоединяйтесь к чату цепной реакции и регистрируйтесь на забег https://t.me/azot_angarsk_2026

Все штатно, завтра бегаем в 9:00 на 41 школе, не прогуливайте

Отлично провели вечер крутейшего Бегового клуба 😉 #бегивБратск🇷🇺

В это воскресенье, 22 марта едем в поход до Ершовского ледопада! Несложный поход по льду с классными видами и свежим воздухом: 📆 22.03 🕖 Сбор в 8:00 📍 Заправка Роснефть у кольца по пути в Аэропорт 🚘 Ехать около 170 км, где-то 2-2,5 часа в одну сторону 🚶‍♂️‍➡️Протяженность похода 8 км в одну сторону, 8 в другую, в сумме 16 км 🍔 С собой берём еду, чтоб пообедать: бутеры, сало, выпечка и тд. Обязательно возьмите термос с чаем 🧦 Одевайтесь по погоде, но возьмите с собой запасные носки и перча...

Как всегда отлично побегали, не смотря на метель!

А это мы в походе на Ершовские ледопады. Офигенный поход получился, 340 км на машине, 16 км ногами, 33 отборных участника БК Энергетик 😉 #бегивБратск

Сегодня (в среду) тренируемся в СК Сибирь в 19:00⚡️ По плану: 1. Лёгкий бег 30 минут 2. Суставная гимнастика + СБУ 3. Темповый бег 7 кругов по внутреннему кругу (с виражами) на темпе 60-80% от вашего максимума 4. Заминка - 3 круга трусцой 5. Планка 6. Растяжка (обязательно берите коврик) Присоединяйтесь! вход в манеж 150 ₽

Уже по классике - крутая тренировка в СК Сибирь ⚡️

Офигенно потренили ⚡️