ФФормула красоты и молодости в изобилии

Формула красоты и молодости в изобилии

@emarina8🏋 Здоровье и медицина🇬🇧 English📅 март 2026 г.

Уроки по самомоделированию лица и тела: 🍭https://t.me/tribute/app?startapp=ep_8x7FcCIQerBrVPWj57FQfUdSszaIO2tqJA1upsWrSLdmqHNujU ✨Для живого Духа: t.me/alhimiya5858vn

📊 Полная статистика📝 Все посты
323
Подписчики
45,333
Ср. охват
14%
Вовлечённость
18
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Eemarina8
emarina8
5 мар., 08:35

Приветствую вас! Сегодня на уроке ЕЩЕ ОДНА НЕ МАЛО ВАЖНАЯ ТЕМА: «Нижние конечности. Техники коррекции мышечно‑фасциального напряжения» - на старте пути к лёгкости и устойчивости вашего тела! Знаете ли вы, что здоровье стоп - это фундамент не только для уверенной походки, но и для осанки, положения таза и даже черт лица? Сегодня мы раскроем эти удивительные взаимосвязи и докажем: когда ноги работают правильно, всё тело откликается ощущением лёгкости и свободы. Что вас ждёт: ✔️глубокий разбор влия...

👁 75📷 photo
Eemarina8
emarina8
13 мар., 18:49

НЕ ВЕРЬТЕ, когда говорят, что тейпы помогут от всех бед.. Используя тейпы, можно добиться самого разнообразного эффекта: 🔺снять мышечное напряжение, 🔺восстановить мышечный баланс лица и шеи, 🔺убрать отечность лица, 🔺приподнять брови, 🔺разгладить глубокие морщины на лбу и уменьшить носогубные складки, 🔺приподнять скулы, 🔺подтянуть овал лица, 🔺скорректировать нижнюю часть лица и убрать обвислости. НО ЭТО ЛИШЬ ВРЕМЕННО, это вспомогательный способ коррекции. Причина всегда срыта в недрах мыш...

👁 65🎬 video
Eemarina8
emarina8
4 мар., 13:13

Почему уход за кожей не даёт ожидаемого эффекта? Косметические средства воздействуют преимущественно на эпидермис. Однако ключевые возрастные изменения происходят на более глубоких уровнях - в мышечно‑фасциальной системе. Типичные проявления глубинных проблем: ✔️регулярные утренние отёки; ✔️потеря чёткости контуров лица; ✔️визуальная тяжесть в нижней трети; ✔️признаки усталости в области глаз. Решение: Уроки по лицу и телу в свободном доступе на канале⬇️⬇️⬇️ ⭐ Манкое тело https://t.me/tribute/ap...

👁 64📷 photo
Eemarina8
emarina8
13 мар., 13:30

Мы на финишной прямой Курса: “osteopathy face lifting” Последний урок 4й недели: верхняя челюсть — «кость красоты». Разберём, как её положение влияет на: ⭐️прикус и форму лица; ⭐️расположение глаз и губ; качество дыхания. Вы освоите безопасную технику коррекции, которая: ✔️снимает напряжение; ✔️улучшает носовое дыхание; ✔️гармонизирует черты лица. 🔠Бонус: после практики — ощущение лёгкости и заметные изменения в выражении лица!

👁 59📷 photo
Eemarina8
emarina8
14 мар., 17:17

Ты не ленивый, ты просто не знаешь как жить, двигаться и думать по-другому! Мне 41 год, мое тело-не бремя, а инструмент для познания себя и той реальности, где оно функционирует. Это дает мне возможность не просто существовать в этом пространстве, но и создавать свое, где я творец, а не жертва! Мои курсы не про здоровье или омоложение, они про выход из сна, в котором ты спишь. Про владение: не чем-то, а СОБОЙ! Пока ты спишь, ты не живешь, живут тобой! Кто? Те, под чью реальность тебе приходится ...

👁 56🎬 video
Eemarina8
emarina8
11 мар., 10:58

Через телесные практики мы открываем путь к глубокому самопознанию: тело становится мудрым проводником, который помогает услышать голос души. Интересно наблюдать, как наше эмоциональное состояние отражается в теле: - работая со складками в средней части лба, мы словно отпускаем накопленные страхи; - вертикальная складка между бровями может говорить о том, что мы невольно сдерживаем свою целеустремлённость; - поперечная складка на переносице порой свидетельствует о нехватке уверенности и сил для ...

👁 56🎬 video
Eemarina8
emarina8
12 мар., 07:19

Лобная и решётчатая кости — секрет свежего лица и лёгкого дыхания! Узнаем, как эти кости влияют на красоту лица и качество носового дыхания. На уроке разберём всё детально: 🦋изучим строение глазниц и носа; 🦋поймём, как связаны между собой лобная и решётчатая кости; 🦋освоим простую технику — она улучшит венозный отток и подарит ощущение свежести. Результат: вы почувствуете, как уходит тяжесть с верхней части лица, а дышать становится заметно легче!

👁 55📷 photo
Eemarina8
emarina8
16 мар., 20:31

Старт 5‑й недели: анатомия лица и диафрагма рта! • Почему стареет лицо? • Как вернуть чёткость овала и лёгкость в шее? Ответы — в двух новых уроках. Начните сегодня, чтобы уже скоро заметить эффект подтянутости! Живой ОНЛАЙН Курс “osteopathy face lifting” Пока можно присоединиться за: 🛍2700₽ (вместо 5800₽)

👁 47🎬 video
Eemarina8
emarina8
19 мар., 06:13

Жевательные мышцы часто становятся «хранилищем» стресса — и это напрямую влияет на выражение лица. Хотите вернуть симметрию, лёгкость мимики и даже улучшить осанку? На уроке вы: - познакомитесь с анатомией четырёх жевательных мышц; - освоите простую пошаговую технику их расслабления; - узнаете, как состояние этой зоны связано с формой лица и положением тела. 🎯 После выполнения упражнений вы сразу почувствуете, как лицо словно «расправляется», а улыбка становится более естественной — уголки губ ...

👁 45📷 photo
Eemarina8
emarina8
19 мар., 06:11

Забота о мимических мышцах — это инвестиция в вашу внешность и самочувствие на годы вперёд. Сегодня на уроке Курса «Оsteopathy face lifting» разбирались в строении мимических мышц и их связи с эмоциями; изучили безопасные остеопатические приёмы; научились снимать напряжение и восстанавливать баланс лица. Результат — более расслабленное, симметричное и молодое лицо без инъекций и операций. Начните уже сегодня! А это небольшая часть сегодняшнего урока⬇️ https://disk.yandex.ru/i/i-zq6a9SLpyfEg

👁 40

Типы хуков

Нейтральный15 | 44 просм.
Вопрос2 | 55 просм.
Статистика1 | 47 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 56 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 39 просм.
Средние (200-500)4 | 49 просм.

Влияние эмодзи

53
С эмодзи (4)
43
Без эмодзи (14)
+23.3% охвата

Типы контента

📷
7
photo
51 просм.
🎬
9
video
43 просм.
📝
2
text
38 просм.
Формула красоты и молодости в изобилии (@emarina8) — Telegram-канал | PostSniper