Приветствую вас! Сегодня на уроке ЕЩЕ ОДНА НЕ МАЛО ВАЖНАЯ ТЕМА: «Нижние конечности. Техники коррекции мышечно‑фасциального напряжения» - на старте пути к лёгкости и устойчивости вашего тела! Знаете ли вы, что здоровье стоп - это фундамент не только для уверенной походки, но и для осанки, положения таза и даже черт лица? Сегодня мы раскроем эти удивительные взаимосвязи и докажем: когда ноги работают правильно, всё тело откликается ощущением лёгкости и свободы. Что вас ждёт: ✔️глубокий разбор влия...
Формула красоты и молодости в изобилии
Уроки по самомоделированию лица и тела: 🍭https://t.me/tribute/app?startapp=ep_8x7FcCIQerBrVPWj57FQfUdSszaIO2tqJA1upsWrSLdmqHNujU ✨Для живого Духа: t.me/alhimiya5858vn
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
18 из 18НЕ ВЕРЬТЕ, когда говорят, что тейпы помогут от всех бед.. Используя тейпы, можно добиться самого разнообразного эффекта: 🔺снять мышечное напряжение, 🔺восстановить мышечный баланс лица и шеи, 🔺убрать отечность лица, 🔺приподнять брови, 🔺разгладить глубокие морщины на лбу и уменьшить носогубные складки, 🔺приподнять скулы, 🔺подтянуть овал лица, 🔺скорректировать нижнюю часть лица и убрать обвислости. НО ЭТО ЛИШЬ ВРЕМЕННО, это вспомогательный способ коррекции. Причина всегда срыта в недрах мыш...
Почему уход за кожей не даёт ожидаемого эффекта? Косметические средства воздействуют преимущественно на эпидермис. Однако ключевые возрастные изменения происходят на более глубоких уровнях - в мышечно‑фасциальной системе. Типичные проявления глубинных проблем: ✔️регулярные утренние отёки; ✔️потеря чёткости контуров лица; ✔️визуальная тяжесть в нижней трети; ✔️признаки усталости в области глаз. Решение: Уроки по лицу и телу в свободном доступе на канале⬇️⬇️⬇️ ⭐ Манкое тело https://t.me/tribute/ap...
Мы на финишной прямой Курса: “osteopathy face lifting” Последний урок 4й недели: верхняя челюсть — «кость красоты». Разберём, как её положение влияет на: ⭐️прикус и форму лица; ⭐️расположение глаз и губ; качество дыхания. Вы освоите безопасную технику коррекции, которая: ✔️снимает напряжение; ✔️улучшает носовое дыхание; ✔️гармонизирует черты лица. 🔠Бонус: после практики — ощущение лёгкости и заметные изменения в выражении лица!
Ты не ленивый, ты просто не знаешь как жить, двигаться и думать по-другому! Мне 41 год, мое тело-не бремя, а инструмент для познания себя и той реальности, где оно функционирует. Это дает мне возможность не просто существовать в этом пространстве, но и создавать свое, где я творец, а не жертва! Мои курсы не про здоровье или омоложение, они про выход из сна, в котором ты спишь. Про владение: не чем-то, а СОБОЙ! Пока ты спишь, ты не живешь, живут тобой! Кто? Те, под чью реальность тебе приходится ...
Через телесные практики мы открываем путь к глубокому самопознанию: тело становится мудрым проводником, который помогает услышать голос души. Интересно наблюдать, как наше эмоциональное состояние отражается в теле: - работая со складками в средней части лба, мы словно отпускаем накопленные страхи; - вертикальная складка между бровями может говорить о том, что мы невольно сдерживаем свою целеустремлённость; - поперечная складка на переносице порой свидетельствует о нехватке уверенности и сил для ...
Лобная и решётчатая кости — секрет свежего лица и лёгкого дыхания! Узнаем, как эти кости влияют на красоту лица и качество носового дыхания. На уроке разберём всё детально: 🦋изучим строение глазниц и носа; 🦋поймём, как связаны между собой лобная и решётчатая кости; 🦋освоим простую технику — она улучшит венозный отток и подарит ощущение свежести. Результат: вы почувствуете, как уходит тяжесть с верхней части лица, а дышать становится заметно легче!
Старт 5‑й недели: анатомия лица и диафрагма рта! • Почему стареет лицо? • Как вернуть чёткость овала и лёгкость в шее? Ответы — в двух новых уроках. Начните сегодня, чтобы уже скоро заметить эффект подтянутости! Живой ОНЛАЙН Курс “osteopathy face lifting” Пока можно присоединиться за: 🛍2700₽ (вместо 5800₽)
Жевательные мышцы часто становятся «хранилищем» стресса — и это напрямую влияет на выражение лица. Хотите вернуть симметрию, лёгкость мимики и даже улучшить осанку? На уроке вы: - познакомитесь с анатомией четырёх жевательных мышц; - освоите простую пошаговую технику их расслабления; - узнаете, как состояние этой зоны связано с формой лица и положением тела. 🎯 После выполнения упражнений вы сразу почувствуете, как лицо словно «расправляется», а улыбка становится более естественной — уголки губ ...
Забота о мимических мышцах — это инвестиция в вашу внешность и самочувствие на годы вперёд. Сегодня на уроке Курса «Оsteopathy face lifting» разбирались в строении мимических мышц и их связи с эмоциями; изучили безопасные остеопатические приёмы; научились снимать напряжение и восстанавливать баланс лица. Результат — более расслабленное, симметричное и молодое лицо без инъекций и операций. Начните уже сегодня! А это небольшая часть сегодняшнего урока⬇️ https://disk.yandex.ru/i/i-zq6a9SLpyfEg