Психолог Елена | Созависимость

Что я оставила в прошлых отношениях? Иногда из отношений так сложно выйти не потому, что это была великая любовь. А потому, что в этих отношениях Вы оставили часть себя. Свое спокойствие. Свою самооценку. Свою спонтанность. Свои желания. Свой голос. Свою личность, которая когда-то была живой, чувствующей и свободной. Подумайте над этим, а что вы оставили в прошлых отношениях и не можете вернуть до сих пор? Именно поэтому из созависимых, деструктивных отношений так тяжело выйти. Человек уходит те...

Согласна 🤝🏻 Вообще все вот эти слова вроде «тарелочница» или «с прицепом» очень часто рождаются из мужской обиды. Нередко за этим стоит старая история: когда-то такого мужчину не выбрали, не увидели, не долюбили, не дали ему того принятия, в котором он нуждался. И очень часто корни этой боли действительно уходят в отношения с матерью. Но злость на мать для психики часто оказывается запретной. Потому что мама - это «святое», на неё нельзя злиться, нельзя обижаться, нельзя признать свою боль. И ...

#ЖЕНСОВЕТ нужен взгляд со стороны. начали встречаться 3 месяца назад. вначале он много говорил про будущее, не обещания, а как бы впроброс в беседах: "не покупай объемную подставку под ноут, нам еë неудобно будет брать с собой" (он много ездит), "я вот эту кашу больше всего люблю по утрам", "я не всегда буду успевать (вернуться), думаю, тебе нужны свои ключи". но я не могла сближаться так быстро, бэкграунд недавних тяжёлых отношений, где я как раз была супернавязчива, меня было очень много, я во...

🎧 Почему после его холодной реакции внутри возникает ощущение, что нужно срочно бежать, всё выяснять и возвращать контакт Что обсуждаем в подкасте: — Почему после его холода внутри включается тревога и срочность — Почему эта реакция про тревогу привязанности — Чем это вредит и как из этого выходить #подкаст

Такие подарки мы одобряем 😅

Вспомнила одну ситуацию с подругой, вроде я рассказывала уже о ней… Подруга показала мне переписку со своим новым ухажёром, потому что рядом с ним у неё уже тогда было чувство тревоги. И немного рассказала про их первую встречу. Когда я увидела это общение, я, честно, ужаснулась. Почти в каждом сообщении, в каждой детали я видела грубое нарушение её личных границ, именно тревожные сигналы: давление, неуважение, продавливание. И в тот момент она спросила у меня: «стоит ли идти с ним на второе сви...

Почему бывший до сих пор живет в твоей голове Иногда после расставания человек уходит из жизни, а из головы будто снимает квартиру и живёт там без оплаты… Вы просыпаетесь, вспоминаете. Ложитесь спать, вспоминаете. Что-то увидели, услышали, почувствовали, и снова туда. И дело часто вообще не в любви. В голове может крутиться привязанность, надежда, злость, обида, Психика любит завершённость. А когда в отношениях было много качелей, она будто зависает в этом сюжете и всё время пытается его ЗАВЕРШИ...

Чей доберман?😂

Представим…что у вас есть возможность вернуться в прошлое и дать себе только один совет. Что это будет? Через ответы друг друга, каждый в блоге - может найти решение к своей ситуации 🤍