Психолог Елена Премудрая

Доброго дня ☕️ Когда мы выбираем профессию, нам кажется, что это просто набор навыков. Мы думаем: «Я научусь делать отчеты, лечить зубы или управлять людьми, но внутри останусь тем же Сашей или Катей. Но правда в том, что работа не проходит бесследно. Она проникает под кожу, въедается в манеру речи, поселяется в наших реакциях и даже в том, как мы любим и злимся. В психологии это называется профессиональной деформацией личности. Это не всегда про «выгорание» или усталость. Это про то, что «маска...

Доброго дня! Довольно часто в наше время можно встретить фразу от старшего поколение: «Вот раньше люди не ходили к психологам и как-то жили. Сами справлялись. А вы сейчас только повод ищете, чтобы поныть». Давайте честно разберемся, что такое это «раньше» и что такое «сейчас». Потому что сравнивать эти две реальности — все равно что сравнивать жизнь в деревне без электричества и жизнь в центре мегаполиса. 1. Локальность проблем против глобального стресса Раньше мир человека был ограничен домом, ...

Доброго дня! Надеюсь, вы отлично отдохнули на мартовских праздниках, подзарядились новыми эмоциями, встретились с родственниками. Но давайте честно: иногда бывает так, что, пообщавшись с самыми близкими, у нас вылезают наши застаревшие травмы. Начинаются панические атаки, накатывает дикий стресс, и в этом состоянии руки сами тянутся к лицу — раздирать его, расчесывать, сдирать кожицу… Знакомо ли вам это состояние, когда внутренняя боль становится настолько невыносимой, что просится наружу через ...

Доброго дня 🌞 Расшифровка на вчерашний тест

Доброго вечера! Расшифровка теста

Доброго дня! Как бы вы описали эту картинку?

Доброго утра! Сегодня вас ждет добрый весенний тест. Рассмотрите внимательно картинку, сформулируйте вопросы: ✨какое событие может произойти этой весной? ✨какую энергию она несёт именно мне? ✨на что стоит обратить внимание? Ту картинку, которая отзовется укажите в комментариях. Вечером опубликую расшифровку

Доброго утра! Telegram работает с переменным успехом и иногда не работает. В закрепленных можно найти ссылочки на личную страницу в ВК и группу в max. А сегодня для вас тест, который не удалось выложить на протяжении недели 🤦🏼‍♀️Посмотрите на картинки, прочтите написанное под ними текст и выберите свою супер- силу , ту которой вам больше всего не хватает.

Доброго вечера! Расшифровка теста

Вчера с мужем выбрались на премьеру «Отелло» к 250-летию театра. С первых минут бежали мурашки по коже. Но не только от голосов и масштаба, а от той жуткой узнаваемости сценария, который Верди облек в музыку. Как психолог, я смотрела не просто на историю ревности. Я видела идеальный шторм, который разрушает любые отношения. О чем эта опера для меня? О трех вещах: 1. О хрупкости доверия. Дездемона доверяет. Отелло хочет доверять. Но достаточно одного вируса сомнения, чтобы вся конструкция рухнула...