Отчасти так

ИИ как птица Сирин кличет, так отстраненно, так легко. Мы в ее песнях эстетичны, с грехами или без грехов. Поет ИИ о нас как детях, со скуки, без иных причин, вдруг наносящих безответным щенкам удары вдоль хребтин. Мифологическая птичка, ИИ - наш Сирин-алконост - поет о нас не истерично, как Аттенборо про слонов. Какая дивная картинка, какой задумчивый распев… Привычно под ИИ-сурдинку земной загаживаем хлев… Передоверив отраженью нас и воспеть и припугнуть, всегда найдем какой печенькой на время...

Часто в разговорах с людьми возникает тема внутренней пустоты, которую ощущают части или которой они боятся, указывая на кого-то внутри, как на бездонную яму, дыру, пропасть и т.п. Главный ужас, который охватывает при этом части – это отсутствие опоры, ощущение, что, если приблизишься к краю этой пустоты, то потеряешь равновесие и провалишься куда-то, где ни дна ни покрышки. Бывает нелегко заметить и подсветить частям, что это не само «ничто», а скорее страх чего-то, что они ощущают как отсутств...

У меня появилось новое развлечение, можно сказать guilty plesure: писать с помощью ИИ песни на мои стихи 👆. В сущности, когда я их пишу, я их именно пою, а тут такая потрясающая возможность). Вот этим эпичным результатом захотелось поделиться! Тем более, что это таки про части). Некоторые ударения ИИ-шейка все же не тянет, поэтому вот слова:   Проступает в лице что-то давнее, сто-то из детства. Эта резкость нахальная, ноль теплоты и кокетства. этот гнев, не желающий  маскироваться под...

В воскресенье съездили в Рязань на встречу с Иваном Давыдовым – автором книжки про путешествие по «русскому средневековью» - малым городам России, так похожим и непохожим одновременно своими застывшими в янтаре времени нарративами о святости и не-святости на многие другие великовозрастные европейские города и деревни. А еще Иван - автор прекрасного канала Север - https://t.me/rs_sever Да и личный его канал не менее прекрасен, а то и более. История про то, что есть места, которые, сильно меняясь ...

https://suno.com/s/Lq05o7JgvWjTC49p

https://suno.com/s/bAJ4ziOVFYIVRmRh

Так! Дописываю инструкцию)). 👆 Сначала однозначно выйдут части, которые хором будут вас убеждать, что ничего такого у нас отродясь не бывало! Вы их не гоните, но и не соглашайтесь огульно. Угукните, как я всегда учу, не спорьте и просто предложите еще чуть-чуть послушать, повспоминать. В общем, помедитируйте))

❓ А еще у меня к вам вопрос. Ну, пожалуйста, ответьте! А потом расскажу, пот что это. Конечно, мне это надо из шкурных интересов, но и другим будет полезно). Напишите, плиз, что в вас неуязвимо для стыжения? Что, несмотря на любую критику, неопровержимо, не поставить под сомнение. Оно просто есть! Какое качество, навык, умение, опыт, ощущение - что угодно. А? ❔❔❓

2️⃣А за смелостью надо решиться на сострадание: очень жаль, что так, очень жаль, что ты была тем самым ребенком, кого бабушка в своем прекрасном усердии куда-только не запихнула - драм кружок кружок по фото, мне еще и петь охота - чего-только не дала, но для ребенка в том возрасте много было еще просто упаковкой! Ценность навыков пришла гораздо-гораздо позже… И это сострадание внутри меняет все мгновенно: объемные фигуры становятся картонками с прорезями для лица, чтобы фотографироваться (оказыв...

Слушайте, а я опять про ИИ! Несмотря ни на что. Ассистирую сейчас на тренинге по IFS, и в дни, которые посвящены уязвимости, мы просим участников заменить фото на их аватарках на пару дней детскими фото, если это возможно. Ну и сами, конечно, меняем. И вот есть у меня детские фото, которые я обычно ставлю. А недавно я игралась с обработкой их искусственным интеллектом – ну вот это оживление, в процессе которого черты лица обычно меняются до неузнаваемости 😆 Но иногда оно бывает покачественнее, ...