Елена Анисим Психология/Мышление/Рост

3 места на ретрит в Архангельске уже заняли 😉 успевайте попасть в эту мощную компанию🔥 Работать будем с устойчивостью, сейчас как никогда это актуально. Только с опорой внутри можно в современной реальности адаптироваться, не замереть, а продолжать свой путь, развиваться, расти, раскрываться, становиться видимым экспертом и предпринимателем. С 9 по 11 апреля, Архангельск Пиши и занимай место 🫶

Контроль усиливает беспомощность Контролер - это не сильный человек. Контролер - это тревожный человек, который боится жизни. Контроль всегда рождается из страха, из недоверия, из внутреннего ощущения, что если отпустить, то всё рухнет. Поэтому человек начинает держать всё: Деньги, результат, родственников, клиентов, себя, эмоции, будущее, жизнь. И чем сильнее контроль, тем больше напряжения. Парадокс в том, что контролер не управляет жизнью, он с ней воюет. В психотерапии контроль рассматривает...

На прошлом московском ретрите у нас была расстановка, которая в дальнейшем послужила толчком для героя этой расстановки 😍 Клиентка купила квартиру в Москве 🤩 сделала очень важный и серьезный для себя шаг. Дала себе то, что ей так необходимо - устойчивость. При всей турбулентности и «не лучшего периода» в бизнесе, она делает смелый шаг. Я вижу это и понимаю, что та расстановка сработала 🔥 в ней она сделала выбор. Выбор не простой и на уровне головы его не осознать. В расстановке она стояла меж...

Мои ретритчики ❤️ Горжусь и восхищаюсь!

5 причин приехать на мой ретрит 😉 Мой ретрит - не про «побыть в красивом месте и поговорить о жизни». Это про глубокую внутреннюю работу, про честность с собой, про изменения, после которых уже сложно жить по-старому. И да, он подходит только тем, кто действительно готов меняться. Первая причина - мои расстановочные техники. Я не работаю классическими расстановками. На ретрите мы работаем со структурой личности: соединяем внутренние части, убираем конфликты, возвращаем вытесненные и «выпеленные...

Иногда самые большие изменения в жизни начинаются не с решений, не с стратегий и даже не с целей, а с встречи с правдой о себе. И я встретилась 🙈 В прошлом году в моей личной терапии я снова коснулась темы замещающего ребёнка. Я уже когда-то к ней подходила, но поверхностно, как будто смотрела в сторону и быстро отворачивалась, в этот раз я пошла глубже. Намного глубже, чем когда-либо раньше. И именно тогда начали происходить изменения, масштаб которых я осознаю только сейчас. В психотерапии ес...

И самый важный шаг который сделала я - это разрешила себе жить только свою жизнь, не за двоих, не за кого-то, не вместо кого-то. А просто свою😭 Это сложно объяснить словами, это только можно ощутить. И вот это оказалось настоящей свободой, которую я так хотела, но не могла понять где она 🙈