ККарьерный коуч|профориентолог| Екатерина Губанова

Карьерный коуч|профориентолог| Екатерина Губанова

@ekgubanova🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

провожу профориентацию для подростков (от 14 лет) и взрослых, помогаю выстроить эффективную карьерную стратегию опираясь на интересы, компетенции и ценности. запись @Ekaterina_Gubanova888

📊 Полная статистика📝 Все посты
3.4K
Подписчики
42,273
Ср. охват
1.2%
Вовлечённость
11
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Eekgubanova
ekgubanova
13 мар., 06:56

Иногда, чтобы подарить ребёнку настоящий праздник, не нужны шумные вечеринки — достаточно оказаться в месте, где оживает сказка ✨ На днях мы с сыном поехали в особняк Непылицы — как раз в день рождения Павла. Это был обычный рабочий день, и хотелось просто создать ему особенное настроение. И знаете, что меня по-настоящему удивило? С первых же шагов ты будто попадаешь в другой мир. Прямо у входа начинается сказка: вокруг невероятное количество ярких деталей и персонажей. Здесь можно встретить Фра...

👁 80📷 photo
Eekgubanova
ekgubanova
16 мар., 09:40

ХОЧУ — МОГУ — НАДО. Это своего рода «азбука» выбора. Причём не только профессии — вообще любого решения в жизни. И недавно я поймала интересную мысль: эта триада очень красиво ложится на эго-состояния из теории Эрика Берна. ХОЧУ — это наш внутренний Ребёнок. Тот самый, который может зажмуриться и громко сказать: «Хочуууу!» Он отвечает за эмоции, творчество, любопытство и спонтанность. Это наш внутренний Карлсон — тот, с кем мы мечтаем, играем и иногда немного хулиганим. МОГУ — это наш внутренний...

👁 50📷 photo
Eekgubanova
ekgubanova
17 мар., 07:46

Дублирую информацию в Max — там создан канал, присоединяйтесь, если Телеграм тормозит. В Телеграме тоже остаюсь, выбирайте, где удобнее — главное, чтобы не потерялись 🙂 https://max.ru/join/mvhaEFWGTP9c-f0dyHtIn_Wpfbz2uh2hTSedQ606x8s

👁 48
Eekgubanova
ekgubanova
17 мар., 07:37

Останетесь в 10-м классе или уйдете в колледж? Что значит новая образовательная повестка для школьников по всей России 👇 Вы наверняка слышали новости: в крупных городах обсуждается введение конкурсного отбора в 10-е классы. Звучит тревожно? Давайте разберемся спокойно и по делу. Если смотреть шире, по всей России, становится очевиден общий тренд: школьная система постепенно делится на два уровня: Основное общее образование (9 классов) — обязательная база для всех. Среднее общее образование (10–...

👁 47📷 photo
Eekgubanova
ekgubanova
24 мар., 07:47

Профориентация — это не про тесты. Это про понимание. В нашей программе есть ключевой принцип: мы исследуем то, что по-настоящему интересно. Не «надо», не «полезно», не «престижно», а именно — любопытно. То, к чему тянет. Мы смотрим шире, чем оценки и школьные предметы. Потому что именно такой подход даёт более точный и устойчивый результат. Через интерес мы выходим на реальные склонности, глубинные потребности и возможные карьерные траектории. Это не быстрый тест, а глубокая работа. И в результ...

👁 42📷 photo
Eekgubanova
ekgubanova
20 мар., 09:28

Работая профориентологом, я часто встречаю ребят из регионов — мотивированных, сильных, с большим потенциалом. И почти всегда рядом с этим потенциалом живёт родительская тревога. 📍 «Как отпустить в другой город?» 📍 «А если за границу?» 📍 «Справится ли он/она?» И это очень понятно. Но важно честно ответить себе: 👉 тревога чаще всего возникает не из-за расстояния, а из-за отсутствия базовых навыков самостоятельной жизни. Таких навыков нельзя «пройти на курсе» или выучить по книге. Они формирую...

👁 41📷 photo
Eekgubanova
ekgubanova
19 мар., 07:37

Вчера была на большом форуме "Точка входа" по профориентации — и это был тот редкий случай, когда в одном пространстве встретились наука, бизнес, образование и государство. И знаете, что особенно ценно? Профориентация перестала быть темой только специалистов и родителей. Это уже системный вопрос, которым занимаются на уровне крупных структур. Один из ярких инсайтов: бизнес начинает профориентировать детей уже с детского сада. Например, коллеги из транспортной сферы рассказывали, как знакомят дет...

👁 41📷 photo
Eekgubanova
ekgubanova
23 мар., 10:53

Родители подростков, давайте честно. Сегодня подросток — это не просто «ищущий себя ребёнок». Это цель. Цель для манипуляций, для вовлечения, для чужих интересов. И масштабы этого влияния уже давно перестали быть чем-то точечным — это системная история. И меня искренне удивляет позиция «мягкой толерантности»: — «Я не лезу в телефон, это его границы» — «Он закрывается — значит, ему нужно пространство» Нет. Давайте называть вещи своими именами. Закрытость ≠ сепарация. Сепарация — это когда подрост...

👁 40📷 photo
Eekgubanova
ekgubanova
27 мар., 07:59

Этот сезон Олимпиады по паркам и музеям, он близится к завершению, и хочу с вами поделиться классными то, что нам понравилось и мне, и сыну, и где было моё самое любимое место. Это океанариум в Крокусе. Это состояние, когда безопасно можно посмотреть на подводный мир, вот внутренне ощущается как очень гармоничное состояние. Люблю это место. Ещё очень понравилось. В этот проект даёт возможность сходить в музей, да, и как бы условно отдохнуть от школьной жизни, но при этом остаться в контакте с по...

👁 35📷 photo
Eekgubanova
ekgubanova
26 мар., 07:23

Каникулы — время не только отдыхать, но и заглянуть в будущее 🔎 Впереди целая неделя без уроков, звонков и домашних заданий. Можно наконец выдохнуть, выспаться и... немножко подумать о том, что дальше🤔 А дальше — выбор. Иногда пугающий своей масштабностью, иногда размытый, иногда вообще непонятный. Куда поступать? Вуз или колледж? Какие экзамены сдавать? А творческое испытание там есть? А если не сдам? А если не моё? Каникулы — идеальное время, чтобы разобраться с этими вопросами без спешки, б...

👁 34📷 photo

Типы хуков

Нейтральный10 | 42 просм.
Вопрос1 | 47 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)9 | 42 просм.
Длинные (500-1000)1 | 35 просм.
Средние (200-500)1 | 48 просм.

Влияние эмодзи

41
С эмодзи (2)
43
Без эмодзи (9)
-4.7% охвата

Типы контента

📝
1
text
48 просм.
📷
10
photo
42 просм.
Карьерный коуч|профориентолог| Екатерина Губанова (@ekgubanova) — Telegram-канал | PostSniper