Ękam - школа йоги и массажа

Милые Мамы! 🤍 ✨ 7 марта программе «Счастливое материнство» исполняется 1 год. АНО «Семейная Азбука» — один из основных партнёров программы. Мы рады быть частью этого важного проекта и поддерживать семьи на пути ожидания, рождения и бережного воспитания Ребёнка. 📍 7 марта | 11:00 Сахалинский областной центр народного творчества (пр-т Победы, 24) В этот день состоится праздничная встреча: живое общение, консультационные площадки «Навигатора счастливого материнства», выступления спикеров, детские...

🤍 Дорогие Мамы! Открыта запись на курс подготовки к осознанному материнству от проекта «Семейная Азбука». 🌿 Старт курса - 23 марта 2026 📚 Более 30 часов практических знаний и поддержки. 💛 Стоимость курса — 12 000 ₽ Цена снижена в два раза благодаря грантовой поддержке Правительства Сахалинской области. 🌷 Количество мест ограничено. 📲 Запись открыта: 8 962 414-29-85 Гуля Минькова

Приглашаем на практику «Дикое афро» — спонтанный танец от Анны под живой Джембе от Макса ❤️‍🔥🪘 и медитация под ханг. 28 марта в 16:30 мы встретимся, чтобы через ритм, движение и живой звук снять накопленное напряжение и дать телу возможность выдохнуть. «Дикое афро» — это практика, в которой не нужно знать хореографию, попадать в какие-то стандарты и стараться выглядеть красиво. Здесь всё строится на другом: слушать тело, двигаться изнутри и постепенно возвращаться к себе. Что даёт такой формат...

💚 Приглашаем вас на практическую и актуальную после прошедшей зимы практику:     🌟 «Эффект выжатого лимона»🌟 ❣️Мы не пойдем в работу с глубокими первопричинами и застарелыми травмами, а будем мягко восстанавливать силы и точки опоры (внутренние и внешние) для того, чтобы быть в балансе «здесь и сейчас»; ❣️ Перезагрузим нервную систему и вы получите  доступ к ресурсу, который поможет вам оставаться в устойчивом состоянии несмотря ни на что; ❣️Простые, но эффективные экспрес...

Милые Мамы! 🤍 ✨ 7 марта программе «Счастливое материнство» исполняется 1 год. АНО «Семейная Азбука» — один из основных партнёров программы. Мы рады быть частью этого важного проекта и поддерживать семьи на пути ожидания, рождения и бережного воспитания Ребёнка.…

Итак, мои прекрасные дорогие любимые ученики, друзья и пациенты! Я 2 недели назад сообщила о повышении цен, но только сегодня села писать о том - на сколько) Ибо вас много, а я одна. С 1 марта я убираю ценовое разделение между видами массажа: миофасциальный, висцеральный, баночный (сухие банки), хиджама. Это все будет называться лечебный массаж и работать с вами я буду 1ч15минут, иногда до 1,5ч в зависимости от состояния вашего тела, запроса и т.д. Отдельными видами останутся: - массаж для берем...

Дорогие друзья💚, представляем вам наше расписание занятий с 10 по 15 марта. 10.03. Вторник: 07:10 - 10:00 Аштанга (майсор), Женя/Стас 17:30 - 18:45 Перинатальная йога, Валентина (предзапись) 19:00-20:15 Дзэн-цигун, Шэн 11.03. Среда: 17:30-19:00 Аштанга (майсор) - Женя/Стас 19:30-21:00 Бережный позвоночник➕, Евгения Л. (закр. группа) 12.03. Четверг: 07:10 - 10:00 Аштанга (майсор), Женя/Стас 19:30 - 21:00 Хатха йога, Евгения Л. 13.03. Пятница: 17:30-19:00 Аштанга (майсор) - Женя/Стас 19:15-20:30 ...

«Звуковые ванны» - исцеляющая сила поющих тибетских чаш🎶 «Звуковые ванны» (вибро-акустический массаж) с тибетскими поющими чашами - особая вибрация звуков, которые работают с конкретными запросами и являются мощной терапией для нашего организма,  «смывая изнутри» детские травмы, негативный прошлый опыт, и т.д. Соприкасаясь с Телом, вибрации чаш расслабляют ткани, снимая напряжение и устраняя зажимы и спазмы 😊 Приглашаем вас на индивидуальные сеансы «звуковых ванн» (виброакустического масс...