DDyachenkoDaniil

DyachenkoDaniil

@dyachenkodanil🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Фитнес коуч/препод/тренер Рассказываю о Науке-здоровье-тренинге и питании 📍Запретограмм: https://instagram.com/danildyachenko?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.3K
Подписчики
267,4
Ср. охват
21%
Вовлечённость
5
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

5 из 5
Ddyachenkodanil
dyachenkodanil
20 мар., 14:50

Продолжаю делиться отзывами учеников курса MRU📚 Со многими учениками я поддерживаю довольно тёплую связь, и мне самому приятно пополнять своё окружение крутыми ребятами из индустрии Это люди, которые являются отличными специалистами, не останавливаются на достигнутом, продолжают развиваться и транслируют в массы важные идеи, повышая интерес к ЗОЖу наиболее адекватным образом И как раз таким человеком является Степан Спортсмен, тренер, мотиватор и просто хороший человек, с которым мне приятно вр...

👁 365📷 photo
Ddyachenkodanil
dyachenkodanil
23 мар., 12:02

Я против: радикальной позиции тех, кто отменяет подсчёт калорий и делает его виновником всех пищевых грехов ✔️ Маниакальный контроль рациона, навязанный многими фитнес-блогерами, правда может навредить человеку, но дело же не в самом подсчёте, а в подходе к оценке рациона За свои последние 10 лет практики мои взгляды на подсчёт ни капли не изменились, ведь я как не считал калории, так и не считаю по сей день. Эпизодически, пару месяцев в жизни, я их считал, так как была нужда При этом я пользуюс...

👁 314🎬 video
Ddyachenkodanil
dyachenkodanil
25 мар., 15:56

✅ Только до конца месяца (до конца марта) вы сможете зайти на курс на самых выгодных условиях Ждем вас тут ⤵️ https://coaching-myrevolution.ru/

👁 219
Ddyachenkodanil
dyachenkodanil
25 мар., 15:54

Совсем скоро, 19.04, стартует третий поток обновленной, прокачанной на всевозможных стероидах версии курса MRU. И, думаю, сейчас самое время рассказать, что же тебя ждет Сколько бы я ни рассказывал — всегда остаются вопросы. Постараюсь погрузить в нашу экосистему, чтобы ты понял, насколько всё масштабно и увлекательно

👁 217📷 photo

Типы хуков

Нейтральный3 | 269 просм.
Статистика1 | 217 просм.
История1 | 314 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)1 | 365 просм.
Короткие (<200)1 | 219 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 314 просм.
Средние (200-500)1 | 217 просм.

Влияние эмодзи

340
С эмодзи (2)
219
Без эмодзи (3)
+55.3% охвата

Типы контента

🎬
1
video
314 просм.
📷
3
photo
268 просм.
📝
1
text
219 просм.
DyachenkoDaniil (@dyachenkodanil) — Telegram-канал | PostSniper