Кристина | PROпитание

Молоко растительное из Перекрестка с хорошим составом. Миндальное тоже у них есть. Протеин конопляный у меня такой Вкус у него травяной, подойдет не во все блюда.

Вы наверняка видели, что многие стали показывать, как еда влияет на их уровень сахара в крови, при условии употребления разных продуктов и в разной последовательности. Отслеживают обычно такие колебания датчиком FreeStyle Libre. На секундочку, по данным Минздрава у нас в стране 6 млн человек (65 тыс. - дети) с диагнозом «сахарный диабет»🫣 Причины: ожирение и образ жизни. Тут уже, знаете, не красота, не внешность, а ЗДОРОВЬЕ просто на грани. Так вот, наиболее благоприятная последовательность упо...

Гранола на завтрак😍💫 Вчера вечером уже готовила, после отбоя Марка. Весь день мы с ним делаем все дела вместе и вот так одной в тишине сделать гранолу - было моей медитацией. С вечера семена чиа залила фундучным молоком, утром добавила гранолу сверху. Вообще, такой варинт завтрака может быть самостоятельным, если в него добавить еще порцию белка. Сюда бы отлично протеин вписался, я использую обычно конопляный. Сегодня приготовила омлет. Давайте реакции, если нужен рецепт гранолы)

Телеграм всё.. Все эти дни думаю я и не решаюсь сюда писать и тратить свое и так ограниченное время. Но как показывает время, человек адаптируется к любым условиям и изменениям, какие бы они не были. Хочу остаться здесь, но создала группу в Max резервную. Всем спасибо, кто меня читает🙏🌷 Продолжу быть полезной для вас, несмотря на все ограничения🫰🏻

🔘молоко кокосовое 🔘дрожжи пищевые неактивные 🔘протеин конопляный Какие-то позиции я каждый месяц заказываю, каких-то хватает на 3 и более месяцев. Сейчас, просматривая эти товары на МП, я увидела, как взлетели цены🚀

Подборка моих любимых продуктов, которые я покупаю снова и снова, со ссылками🔽 🔘семена чиа 🔘псиллиум, который не хрустит на зубах 🔘зеленая гречка 🔘мука миндальная 🔘уксус яблочный 🔘мука из зеленой гречки 🔘орех бразильский 🔘крупы Агро-Альянс 🔘семена конопли обычно в магазине (Перекресток или Пятерочка)