Dr.ZOV Педиатр Новосибирск Краснообск

🔬 Витамин D - кому, когда и зачем? Витамин D или холекальциферол участвует в работе иммунной, нервной, эндокринной систем. Его дефицит может быть связан с частыми ОРВИ, плохой переносимостью нагрузок, психоэмоциональной неустойчивостью. Кто же находится в группе риска по дефициту? 👉Все люди, живущие севернее 35-й параллели (а это почти вся Россия) 👉Подростки (сидят в гаджетах, мало гуляют) 👉Дети с темной кожей 👉Дети с лишним весом (витамин D «депонируется» в жировой ткани и хуже поступает в...

Подростковые прыщи – не только проблема кожи… ..еще и психологическая проблема. 85% подростков сталкиваются с акне. Акне оставляет рубцы, пигментацию и психологические последствия. Кратко о механизме: 1.  Андрогены в пубертате усиливают работу сальных желез 2.  Гиперкератинизация - проток забивается «пробкой» (комедоном) 3.  Бактерии C. acnes размножаются в закупоренном фолликуле 4.  Воспаление - иммунный ответ на все вышеперечисленное 🤔Правда ли, что можно потерпеть и перер...

В продолжение поста вот вам наглядный пример, как может быть у подростка. Девушка с железодефицитом в анамнезе. Пролечена весной препаратами железа. Контролируем в августе - всё ок, ферритин достаточный, успокаеваемся и начинаем учебный год. К декабрю слабость, сонливость, выпадение волос. И ферритин почти по нулям😢 Почему так быстро упало? Высокий расход железа в пубертате+недостаточное поступление с пищей+ежемесячные физиологические потери. Подключаем терапию железом, наблюдаем за объёмом мен...

Наука всё больше исследует социальные взаимодействия и их влияние на здоровье. Вот и в сторону отцов стали поворачиваться больше. Это радует, так как папа такой же значимый взрослый для ребенка, как и мама. Что показал анализ 84 исследований, читайте в слайдах.

Чек-лист для будущих первоклашек. Что сделать ЗИМОЙ, чтобы спокойно встретить сентябрь. Сейчас идеальное время, чтобы без спешки и паники проверить здоровье будущего первоклассника. Что для этого нужно? Осмотр ключевых специалистов. В карусели скрин из нового приказа о медосмотрах. Если уже прошли в детском саду или планируется такой медосмотр - отлично. Если нет жалоб, его обычно бывает достаточно. Если жалобы, сомнения есть, тогда лучше самостоятельно сходить к конкретному специалисту. ✅ Офтал...

Теперь мы снова можем встретиться с вами на очном приёме🤗 В клинику Инвиталь в Краснообске можно записаться по телефону +73833884140

Почему ваш подросток не может уснуть ? Если ваш ребёнок впадает в спячку только после полуночи, а утром его не поднять, он не «просто ленится» - это физиология. Кратко о главном: ✅Норма для подростка 8-10 часов сна. 🕐Реальность: 6.5-7.5 часов. Причина - гормоны полового созревания сдвигают внутренние часы на 1-2 часа назад. Мелатонин(гормон сна) вырабатывается позже. Поэтому подросток физиологически не может уснуть рано. А ранний подъём в школу этот дефицит только усугубляет.🙈 И всё бы ничего,...

Типичное "меню" тем, которые мы разбираем на онлайн-ведении с мамами младенцев. 🤝Первым делом мы знакомимся. Я изучаю историю малыша, основные тревоги и сразу закрываем самые острые вопросы: 🐣Он так много плачет, это нормально? 🐣Колики, газики и как помочь малышу и родителям высыпаться. 🐣 Техника прикладывания и комфортное кормление (ГВ или смесь). Когда острые моменты сглажены, мы копаем глубже. Разбираем условия для хорошего здоровья и развития. ☘Оптимальный режим дня: когда спать, когда г...

Я не пропала) Пока тружусь над мероприятием для врачей, чуть позже порадую вас новым контентом🤗

Девочки! Мы все разные, но каждая из нас находится в бесконечной многозадачности, в постоянной дилемме между собой, семьёй и работой, над каждой висит груз чужих мыслей "как надо и как не надо". Не смотря на это, каждая успевает быть красивой, заботливой и мудрой. В этой бесконечной гонке с препятствиями пусть у каждой из вас будут моменты замедления, созидания прекрасного и возвращения к себе🦋 С праздником, дорогие!!!💐