ТТравматолог - ортопед Сергованцев

Травматолог - ортопед Сергованцев

@dr_sergovantsev🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

✅ Боль в плечах/коленях? Устраняем без паники! ✅ МРТ-расшифровка: что критично, а что нет ✅ Операции: когда избежать, а когда действовать ✅ Упражнения + лайфхаки для успешной реабилитации ✅ Доказательные методики и свежие исследования

📊 Полная статистика📝 Все посты
899
Подписчики
866,15
Ср. охват
96.3%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ddr_sergovantsev
dr_sergovantsev
25 нояб., 19:53

Болит плечо или колено? 🤕 7 сигналов, которые нельзя игнорировать🚨 Знаете, что общего у мамы с маленьким ребенком, офисного работника, дачника и спортсмена-любителя? Все они приходят ко мне с одной проблемой: жить с болью в суставе стало невыносимо😩. Если вы ищете в интернете «плечо болит при поднятии руки» или «колено ноет при ходьбе» — этот пост для вас.👇 Вот 7 тревожных звоночков🔔 от ваших суставов: 🔔Плечо: когда простые движения становятся проблемой 1️⃣ «Рука не поднимается, как раньше...

👁 2.0K📷 photo
Ddr_sergovantsev
dr_sergovantsev
31 дек., 21:09

Под бой курантов мы загадываем желания. ⏰✨ А одно из моих главных новогодних желаний — чтобы ваши суставы служили вам верой и правдой. ❤️🦵💪 Уходящий год был разным. Для кого-то он стал испытанием из-за боли в плече или колене 😔, для кого-то — новым стартом после операции или лечения. 🚀 Я благодарен, что был с вами в этот важный момент: когда нужно было снова поднять руку без страха, сделать уверенный шаг без хромоты, вернуться к спорту 🏃‍♂️ или просто спать спокойно, не чувствуя ноющую боль...

👁 1.7K📷 photo
Ddr_sergovantsev
dr_sergovantsev
13 янв., 17:42

Новый год стартовал — и мы снова в строю! 🎉🗓️ Всем привет, друзья и пациенты! Праздники пролетели — и наша команда с новыми силами и идеями возвращается к обычному рабочему графику! 🏥💪 Вижу, сколько сообщений и звонков накопилось за время отдыха — спасибо, что остаётесь на связи! 📱📞 Я не забыл ни о ком из вас и обязательно отвечу каждому, чтобы обсудить все вопросы и спланировать даты операций. Нужно лишь немного времени, чтобы разобрать все письма и сообщения. 📧⏳ А теперь — главные новос...

👁 1.5K📷 photo
Ddr_sergovantsev
dr_sergovantsev
27 янв., 02:31

Доказательная медицина: что это и зачем она Вам нужна? 🧐 История первая: Александр и его «уникальный препарат» 💊 Представьте: Александр создал лекарство «СуперАртро» и уверяет, что оно лечит артроз за 10 дней. Он показывает восторженные отзывы и говорит: «Вот же, людям помогло!» Что делает доказательная медицина: - 🧪 Проверяет препарат на тысячах пациентов - 📊 Сравнивает с плацебо (пустышкой) - 🔍 Изучает, не вредно ли это лекарство - 📉 Смотрит, действительно ли эффект выше, чем у стандартн...

👁 1.1K📷 photo
Ddr_sergovantsev
dr_sergovantsev
4 февр., 03:31

ЧТО Я СКРЫВАЮ ОТ ПАЦИЕНТОВ: ЧЕСТНО О ВРАЧЕБНЫХ СТРАХАХ😰 Сегодня я хочу поговорить с вами откровенно — без профессионального грима. Мы, врачи, часто кажемся всезнающими и уверенными. Но за этим фасадом скрываются те же человеческие страхи, что и у вас. 1. «А вдруг я что-то пропущу?» 🔍 Этот страх преследует меня после каждого приема. Вы приходите с «обычной» болью в колене, а я в голове прокручиваю десятки возможных диагнозов. Что, если за артрозом скрывается что-то более серьезное? Что, если на...

👁 1.1K📷 photo
Ddr_sergovantsev
dr_sergovantsev
31 янв., 04:04

ИНВЕСТИЦИЯ, КОТОРАЯ ОКУПАЕТСЯ В 100% СЛУЧАЕВ — И ЭТО НЕ КРИПТОВАЛЮТА! 🤑 Сегодня — разговор по душам. Не про сложные диагнозы и не про разборы клинических случаев🩺, а про то, зачем вообще следить за здоровьем плеч и коленей. Вы когда-нибудь задумывались, что такое сустав? 🤔 Для инженера — идеальный шарнир. Для биолога — сложная структура из хрящей и связок. А для вас — это свобода: ➡️ Поднять ребёнка на руки без боли в плече. 👶 ➡️ Пробежаться утром по парку с радостью, а не через силу. 🏃‍♂️ ...

👁 1.0K📷 photo
Ddr_sergovantsev
dr_sergovantsev
28 янв., 18:30

Когда тело лжёт: 3 истории о неочевидных диагнозах. 🕵️‍♂️ Иногда поставить диагноз — это как собрать пазл, где половины деталей не хватает. Сегодня я приглашаю вас в свой кабинет на разбор трёх поучительных случаев, которые научили меня смотреть на проблемы под разными углами. Случай 1: Плечо, которое болело из-за шеи 🔄 Жалобы: Михаил 45 лет, работает в офисе за компьютером. Месяц назад появилась острая боль в правом плече, усиливающейся по ночам. Что проверяли: Делали МРТ плеча — признаки арт...

👁 1.0K📷 photo
Ddr_sergovantsev
dr_sergovantsev
3 февр., 03:04

«ДОКТОР, ВЫ ТОЧНО УВЕРЕНЫ, ЧТО ЭТО ПОМОЖЕТ?».🩺🤔 Моя работа — это всегда диалог. И часто главное происходит не тогда, когда я ставлю диагноз, а когда я слышу в ответ: «Но…». Разберем 3 самых частых из них. 1️⃣ «У меня не поднимается и болит рука, а вы предлагаете просто ЛФК? Это же долго и бесполезно!» ❄️➡️🏃‍♂️ История: Иван Николаевич, 52 года. Плечо болело полгода, перестало подниматься и отводиться. Слышал от знакомых о лечении и ждал от меня «волшебной» блокады или манипуляции под наркозом...

👁 1.0K📷 photo
Ddr_sergovantsev
dr_sergovantsev
8 февр., 21:15

1. Как избежать травм и проблем: - Моя главная мечта как врача? Никогда не видеть вас в своем кабинете! - Инвестиция, которая окупается в 100% случаев - и это не криптовалюта! 2. Когда идти к врачу? Чек-листы: - Болят колени: когда срочно бежать к врачу? 7 тревожных сигналов! - Болит плечо или колено? 7 сигналов, которые нельзя игнорировать. вернуться к списку дальше

👁 978
Ddr_sergovantsev
dr_sergovantsev
8 февр., 21:04

1. Сложные и неочевидные диагнозы: - Операция отменяется! Как второе мнение и ЛФК спасли колено спортсменки! - Когда болит плечо, а причина не в нем! - Дело о «вечном артрозе колена», который не хотел проходить. - Когда тело лжёт: 3 истории о неочевидных диагнозах. 2. Случаи, которые заставляют задуматься: - Правда, которую сложно произнести вслух… - Доктор, вы точно уверены, что это поможет? - Что я скрываю от пациентов: честно о врачебных страхах - История, которую редко рассказываю... Случай,...

👁 867

Типы хуков

Нейтральный9 | 800 просм.
Статистика8 | 742 просм.
Вопрос3 | 1.4K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)10 | 1.2K просм.
Длинные (500-1000)5 | 674 просм.
Средние (200-500)3 | 458 просм.
Короткие (<200)1 | 0 просм.

Влияние эмодзи

1.0K
С эмодзи (12)
644
Без эмодзи (8)
+57.6% охвата

Типы контента

📷
9
photo
1.2K просм.
📝
11
text
582 просм.
Травматолог - ортопед Сергованцев (@dr_sergovantsev) — Telegram-канал | PostSniper