Доктор Сергей Тетюшкин

Друзья, тем кто желает попасть ко мне на консультацию в г.Самара - Клиника «Медэволюция» Запись по телефону: +7 (937) 066-12-83

Больше информации по ссылке в моем Дзен-канале https://m.dzen.ru/a/abWpaAATVxI4NFvZ?share_to=link

Добро пожаловать в Центр экспертного лечения заболеваний позвоночника и суставов, где мы сочетаем передовую спортивную медицину, инновационные протоколы, высокоэффективную физиотерапию и реабилитацию для достижения максимальных результатов. https://t.me/medevoluciya

Заболело колено после того, как Вы много походили по лестнице или начали бегать после перерыва, делали приседания или подолгу стояли на коленях? Возможно у Вас - анзериновый бурсит (воспаление маленькой сумки (бурсы) на внутренней стороне колена, чуть ниже сустава. В народе называ ют «гусиная лапка» — там крепятся три сухожилия. Чаще всего проблема появляется не от травмы, а от перегрузки. 🥼Основные жалобы: · Боль внутри колена, примерно на 4–5 см ниже щели сустава. · Боль усиливается, когда вс...

Оксидативный стресс - фундамент старения и хронических болезней. Проще говоря это дисбаланс между свободными радикалами ("агрессорами") и антиоксидантами ("защитниками") ⚠️ Почему возникает? 🔹 Внутренние причины: • Старение (защита слабеет) • Хронические болезни (диабет, ожирение) • Сбои митохондрий 🔹 Внешние факторы (на них влияем!): • Сахар, фастфуд, трансжиры • Курение и алкоголь • Грязный воздух, токсины, пестициды • Переизбыток солнца • Хронический стресс и недосып 🤔 Как распознать? • Ве...