ННутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna

Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna

@dr_robertovna🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

💚О гармоничном здоровье и молодости во всех аспектах. Автор - Марина Робертовна Баяндина Курс "Интегративная Аюрведа для жизни" https://online.asmbayandina.ru/aurvedakurs5

📊 Полная статистика📝 Все посты
##богиня#навадурга#наваратри
9.9K
Подписчики
484,25
Ср. охват
4.9%
Вовлечённость
12
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Ddr_robertovna
dr_robertovna
20 мар., 18:01

🪔 Сейчас очень важное время Весеннее НАВАРАТРИ 9 ночей великой Богини. 9 ночей трансформации, контакта с собой, пробуждения нашей внутренней БОЖЕСТВЕННОЙ ЭНЕРГИИ 🧘🏻‍♀️ Она есть в каждой из нас! Надо только ее увидеть и почувствать! В ведийской традиции ЖЕНЩИНЫ БОГИНИ занимают центральное место. ❓ А какая Богиня ты? Об этом расскажет дата твоего рождения. Листай карусель и находи себя. Пиши в комментариях, какая ты Богиня и как чувствуешь в себе эту энергию ⚡️ 🌷 А если хочешь узнать, как сохр...

👁 1.0K📷 photo
Ddr_robertovna
dr_robertovna
22 мар., 09:03

❗️❗️❗️❗️ Дорогие мои, ‼️По вашим просьбам мы сделали возможность посмотреть вебинар "Как в 50 выглядеть на 30"! 🔗Здесь можно выбрать удобное время для просмотра https://online.asmbayandina.ru/web1503_2

👁 839
Ddr_robertovna
dr_robertovna
24 мар., 18:03

А если будет сложно и я ничего не пойму? Это один из самых частых вопросов, которые мне задают про Школу Интегративной Аюрведы. Очень многие думают, что туда идут только врачи или люди с медицинским образованием. На самом деле всё наоборот. Школу я изначально делала так, чтобы её могли понять обычные люди. Не специалисты. Не медики. А те, кто просто хочет разобраться в своём организме. Я много лет преподавала и хорошо знаю, что сложный материал можно объяснить по-разному. Можно так, что ничего н...

👁 670📷 photo
Ddr_robertovna
dr_robertovna
25 мар., 18:03

Это понятие из Аюрведы меняет взгляд на здоровье полностью 🍀 Здравствуйте, мои дорогие. Иногда человек делает всё правильно. Следит за питанием, старается высыпаться, правильно питаться и т.д. Но все равно, то энергии не хватает, то настроение скачет, то тело реагирует не так, как хотелось бы. В Аюрведе это объясняют очень точно: мы часто пытаемся жить по чужим схемам, не понимая своей собственной природы. Есть красивое понятие — Свастха. Его переводят как «здоровье», но на самом деле смысл глу...

👁 641📷 photo
Ddr_robertovna
dr_robertovna
26 мар., 18:03

Почему мы стареем по-разному? Здравствуйте, мои дорогие. Вы наверняка замечали, что люди стареют по-разному. 🟣У кого-то появляются мелкие морщины и сухость кожи. 🔵У кого-то лицо становится отёчным, тяжёлым, «плывёт» овал. 🟡Кто-то с возрастом худеет и будто усыхает. 🟢А кто-то наоборот — набирает вес и становится рыхлым. Современная анти-эйдж медицина говорит, что старение связано с нарушением нейро-иммунно-эндокринной регуляции. В Аюрведе это описано уже тысячи лет назад. Там есть понятие Дош...

👁 598📷 photo
Ddr_robertovna
dr_robertovna
24 мар., 14:53

🔔❗️❗️❗️❗️ Друзья, мы сделали видеоинструкцию для тех, у кого не получилось посмотреть повтор вебинара "Как в 50 выглядеть на 30" ‼️И продлили возможность посмотреть вебинар для вас! 🔗Регистрируйтесь по ссылке на удобное время и дату, и следуйте инструкции ⤵️⤵️⤵️⤵️ https://online.asmbayandina.ru/web1503_2

👁 492🎬 video
Ddr_robertovna
dr_robertovna
30 мар., 18:03

Аюрведа — это изначально анти-возрастная система 🌿 Здравствуйте, мои дорогие. Когда мне было ближе к 40, я впервые почувствовала, что организм начинает меняться. ⚫️Появились пигментные пятна. ⚫️Стало меньше энергии. ⚫️Кожа стала реагировать на солнце иначе. ⚫️Восстановление уже было не таким быстрым, как раньше. И тогда я впервые по-настоящему задумалась о возрасте. Не теоретически, а на себе. Сейчас мне почти 50. И я чувствую себя лучше и даже выгляжу лучше, чем тогда. И да — я никогда не дела...

👁 231📷 photo
Ddr_robertovna
dr_robertovna
24 мар., 14:59

Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna pinned a video

👁 0

Типы хуков

Нейтральный10 | 454 просм.
Вопрос2 | 634 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 535 просм.
Средние (200-500)3 | 444 просм.
Короткие (<200)2 | 0 просм.
Длинные (500-1000)1 | 1.0K просм.

Влияние эмодзи

809
С эмодзи (2)
419
Без эмодзи (10)
+93.1% охвата

Типы контента

📷
5
photo
632 просм.
🎬
1
video
492 просм.
📝
6
text
360 просм.