Dr.DD 👨🏼‍⚕️

Или все-таки нет? Доброго вечера друзья 🤗 Сегодня в разборе то, что всегда на нашем столе - поваренная соль🧂 Многие слышали эту фразу, и она пугает: якобы она виновата во всех бедах - от гипертонии до инфарктов. Но правда ли это? На самом деле, это один из самых устойчивых мифов. Соль (натрия хлорид) не враг, а необходимый элемент для жизни. Проблема не в ней самой, а в избытке или дефиците. Давайте разберёмся ⬇️ Мы поговорим о роли натрия как электролита, когда он нужен больше, как регулирова...

Что скрывает мой врачебный чемодан? 🔍 Привет, друзья! 🩺 Бытует мнение, что главное в медицине — это сложные аппараты УЗИ, Томографии и тд. Но часто ключ к диагнозу лежит в умении видеть, слышать и замечать детали. Я снял короткое видео с распаковкой своего рабочего чемодана, чтобы показать, с чего начинается настоящий прием. Каждый из этих инструментов – мой помощник и проводник в мир Вашего организма: 🔹 Тонометр. Это информация сосудов и сердца, написанная в цифрах. Разница давления может ра...

Всем доброе утро морозного вторника! …покажу Вам лайфхак: как в домашних условиях проверить - сколько мы потребляем поваренной соли Выкладываю на обозрение этот способ ⬇️ Чайная ложка без горки ≈ суточная норма соли. *Не забывайте о добавленной соли в продуктах с яркими вкусами, поэтому лучше проверять именно с домашней, собственноручно приготовленной едой 🧆🥙🥗🥘🍝🍜🍲🍛 Желаю Вам хорошего дня 🌞

ДОСТУПЕН В ДВУХ ГОРОДАХ 📍 ‼️‼️‼️ Друзья, важное и очень радостное для меня объявление: Теперь я веду прием не только в Набережных Челнах, но и в Казани! 😊 Это значит, что мои пациенты из столицы Татарстана и гости города могут получить консультацию, не выезжая за пределы Казани. Я продолжаю работать в Челнах по прежнему графику, а в Казани буду вести прием в медицинско-оздоровительном центре 👍«LUCIANO». Почему это важно? Моя ключевая философия - это долгосрочное и осмысленное сопровождение зд...

🩸 Я надел на себя датчик глюкозы и вот что узнал Друзья, короткое видео: это я чипировался с датчиком мониторинга сахара крови. 😅 Непрерывный мониторинг глюкозы (НМГ) — штука, которую раньше давали только диабетикам. Теперь она доступна всем, кто хочет понять: а что там у меня с сахаром после обеда/ужина/спорта? 👉 Кому это вообще надо? Не только диабетикам. Вот кому реально стоит задуматься: ✅ Вы просыпаетесь разбитым, даже если спали 8 часов. ✅ Через час после еды вас вырубает (это не «поели...

Рад всех приветствовать! Многие слышали, что такое паническая атака(или просто «паничка» на сленге). Но часто под её маской скрываются совсем другие состояния, которые важно не пропустить. В новом видео разбираем, что именно можно с ней спутать и почему это так важно. Помните, самодиагностика — это лишь первый шаг. В любых вопросах, связанных с здоровьем — ментальным или физическим — самый правильный путь — обратиться к специалисту для детального разбора именно вашей ситуации. Видео с Центра Вос...

Дорогие друзья! 🎉 Горячо приветствую Вас всех из нового 2026 года! 🎉Искренне желаю Вам семейного тепла, благополучия и навыка быть здоровыми! (Почему в такой формулировке скоро обсудим) На связи Ваш доктор ДД, и я рад вернуться в наш уютный канал о здоровье. Год назад, 12 января 2025-го, я опубликовал первый пост, и с тех пор мы вместе разобрали столько полезного! За этот год вы стали для меня не просто аудиторией, а настоящим сообществом заинтересованных людей, которые пришли по рекомендациям...

Уважаемые мужчины! С 23 февраля. ❗️ В этот день принято дарить символы мужества: инструменты, аксессуары, технику. Но как врач, я предлагаю задуматься о подарке более фундаментальном - о ресурсе, без которого все остальное теряет смысл. О здоровье. Я подготовил для вас не просто поздравление, а действенный инструмент. Мы разберем базовую поддержку мужского организма, которая может быть рекомендована практически любому мужчине. Это не лечение и не терапия конкретных состояний. Это - восполнение к...

Друзья, добрый день Очень часто слышу от пациентов: «МРТ - это что-то страшное, сложное и нужно только если совсем плохо». Давайте разберемся с Вами в этом вопросе ⬇️ МРТ — это большой и умный магнит. Без радиации (в отличие от КТ и рентгена). Один из самых безопасных и точных методов диагностики. И именно поэтому МРТ — инструмент дифференцировки и профилактики. Зачастую, для исключения «плохих» заболеваний и состояний, нам помогает данное исследование четко решить вопрос с диагнозом. Вот пару п...

Неделя живого общения: Тур по Татарстану! От Казани до Альметьевска и Набережных Челнов 🏥 Друзья, эта неделя выдалась особенно насыщенной в плане профессионального диалога. Провел три лекции, и каждой хочется поделиться отдельно. 📍 Казань. Лекция для гостей комплекса-отдельная гордость, так как я всегда делаю упор на профилактической медицине. Обсудили фундаментальные вещи, которые касаются каждого: заболевания печени и холестерина. Говорили простым языком о сложном: как образ жизни влияет на ...