ТТерапевт & Гастроэнтеролог

Терапевт & Гастроэнтеролог

@doctor_sitkina🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

✅ Сухарева Ольга Сергеевна - научный обозреватель 👩‍⚕️Объясняю сложные вещи простым языком Реклама и консультации @OlgaSergeevna8 РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67347481342af512e7685f19&registryType=bloggersPermission

📊 Полная статистика📝 Все посты
42.0K
Подписчики
7.1K
Ср. охват
16.8%
Вовлечённость
18
Постов
~2.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Ddoctor_sitkina
doctor_sitkina
22 мар., 17:06

Какое заболевание встречается очень редко (40 случаев на 100.000 человек), а в России его ошибочно ставят каждому второму?😁 Кто угадает - отмечу комментарий и потом напишу обоснование)

👁 9.8K
Ddoctor_sitkina
doctor_sitkina
23 мар., 08:24

Это заболевание....хронический панкреатит Как говорили мне мои учителя: хронический панкреатит надо еще постараться заработать. Это длительный и довольно активный стаж злоупотребления алкоголем и курения (пачка в день повышает риски панкреатита в 3 раза, хотя об это еще мало пишут!). Другие факторы риска: перенесенный острый панкреатит в анамнезе, который, к слову, лечится в реанимации, и другие редкие формы, например, аутоиммунный. Ко мне на консультации обычно приходят молодые девушки, которые...

👁 9.7K
Ddoctor_sitkina
doctor_sitkina
24 мар., 13:42

❓Головная боль, почему обезболивающие не помогают Многие мои пациенты годами живут с головной болью, глушат её упаковками обезболивающих, а в картах красуются диагнозы-призраки «ВСД» и «Остеохондроз». Но за этими формулировками часто скрываются реальные неврологические проблемы. Сегодня я пригласила свою коллегу, к.м.н., врача-невролога — Стецкую Татьяну Анатольевну разъяснить главное: как отличить головную боль и почему опасно пить горстями обезболивающие. Передаю слово Татьяне Анатольевне⬇️ ⏺️...

👁 8.9K
Ddoctor_sitkina
doctor_sitkina
25 мар., 09:13

Компот Я люблю! А вы? Да, давайте признаем тот факт, что витамина С там нет. Аскорбиновая кислота крайне термолабильна, но ведь фрукты и ягоды содержат еще очень много другой пользы! Я вот обожаю компот из брусники. Варю из цельных ягод буквально 3 минутки в кипящей воде, и даже после такой термической обработки сохраняется много пользы: антиоксиданты (антоцианы, флавоноиды), микроэлементы и другие витамины (Е,А). Что не очень хорошо? Сахар в составе. Если выпить до еды, то уровень глюкозы быстр...

👁 8.8K📷 photo
Ddoctor_sitkina
doctor_sitkina
23 мар., 17:51

Ольга Сергеевна, а какой… Какой самый высокой уровень холестерина вы видели? 23 ммоль/л. Какой самый высокий уровень глюкозы вы видели? 30 ммоль/л. Какой диагноз было сложнее всего поставить в вашей практике? Внелегочный туберкулез легких. Какой самый страшный диагноз вы ставили? Рак головки поджелудочной железы в сочетании с механической желтухой.

👁 8.8K
Ddoctor_sitkina
doctor_sitkina
24 мар., 17:52

Слышали такое мнение, что компот - это просто сахарная вода и никакой пользы? Хотите, оспорю?🤫

👁 8.3K📷 photo
Ddoctor_sitkina
doctor_sitkina
25 мар., 17:40

🌿🧡🟨🌺🕊 Я очень жалею, что не завела канал на альтернативной площадке ранее, потому что огромное количество моих пациентов остались без связи со мной и просто меня потеряли. 💔 Я создала канал, по которому вы сможете ежедневно и бесперебойно читать мой контент. ➡️Добавляйтесь в MAX - https://max.ru/doctor_sitkina

👁 8.0K
Ddoctor_sitkina
doctor_sitkina
24 мар., 08:41

Гастрит есть у всех? Или встречается редко? 🧐 Воспаление слизистой желудка в той или иной степени будет у всех, у кого присутствует хеликобактерная инфекция. А бактерия есть приблизительно у 40-45% населения земного шара. Где-то больше (Африка, Индия, Восток, а где-то меньше - страны Европы). Другие типы гастрита, например, аутоиммунные встречаются реже (5-8% в популяции). Хотя у меня раз в 2 недели да бывает обращение с аутоиммунным гастритом) Есть еще виды гастритов, которые мы обсуждали в ле...

👁 7.7K📷 photo
Ddoctor_sitkina
doctor_sitkina
26 мар., 07:48

Как вы думаете, что объединяет эти продукты❓

👁 6.6K📷 photo
Ddoctor_sitkina
doctor_sitkina
26 мар., 11:39

Это так называемые FODMAP-продукты ⏺️FODMAP — аббревиатура, которая означает «ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы». Эти продукты, которые плохо всасываются в тонком кишечнике, что приводит к ферментации бактериями в толстой кишке, вызывая газы, вздутие живота, боль и диарею у чувствительных людей. К FODMAP относят: ➖олигосахариды (например, фруктаны и галактаны, содержащиеся в пшенице, ржи, бобовых); ➖дисахариды (в первую очередь лактоза, которая есть в молочных продуктах); ➖монос...

👁 6.6K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 7.0K просм.
Вопрос4 | 7.5K просм.
История1 | 6.4K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 6.8K просм.
Длинные (500-1000)4 | 6.6K просм.
Короткие (<200)3 | 8.2K просм.
Средние (200-500)2 | 8.4K просм.

Влияние эмодзи

7.0K
С эмодзи (9)
7.1K
Без эмодзи (9)
-1.5% охвата

Типы контента

📝
7
text
8.0K просм.
📷
11
photo
6.5K просм.