ЛЛагунова. Личный блог

Лагунова. Личный блог

@doctor_lagunova🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Виктория Ивановна Канал врача-остеопата о том, как ЗОЖить жизнь Каждый месяц челлендж по новой полезной привычке Здесь мы вместе меняемся к лучшему ☯️ Основной офлайн прием в Кобулети🇬🇪 По вопросам сотрудничества и записи @dr_lagunova_osteopat

📊 Полная статистика📝 Все посты
571
Подписчики
58,167
Ср. охват
10.2%
Вовлечённость
12
Постов
~3.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Ddoctor_lagunova
doctor_lagunova
26 мар., 17:13

54 день челленджа по шагам И вчерашние сырники 😃 Больше 8 кг творога купили и как налепили их Оч вкусно получилось Сегодня почувствовала себя как в России😃 Зашла в магазин, там все разговаривали по русски, и какая то девушка поздоровалась со мной, а я ее не узнала, в голове хаотично проносятся места встреч, я так и не вспомнила не то что имя, даже лицо В России такое было постоянно Меня все знают, здороваются, а я вот не всех помню Причем забавно, что я могу не помнить лицо и имя, но помнить д...

👁 72📷 photo
Ddoctor_lagunova
doctor_lagunova
26 мар., 07:30

53 день челленджа по шагам Пост должен был выйти вчера) прошу понять простить и скинуть свои шаги😃❤️

👁 67
Ddoctor_lagunova
doctor_lagunova
27 мар., 03:00

27 день челленджа по массажу лица Кодовое слово: кардиган Делитесь своими кружочками в комментариях ❤️

👁 63
Ddoctor_lagunova
doctor_lagunova
27 мар., 18:24

55 день челленджа по шагам Сегодня был завораживающе красивый закат В прямом смысле захватывало дух от такой красоты Я не могу передать словами, камера передает лишь от части Радуюсь Насчёт наших челленджей, я решила сделать паузу, потому что сейчас слишком много чего непонятно У многих ничего не работает даже с приложением из 3 букв, а ещё я просто устала выкладывать посты каждый день😃 Но я считаю, что очень хорошо продержалась Так что с апреля сделаем паузу, посмотрим как будет и через какое ...

👁 62📷 photo
Ddoctor_lagunova
doctor_lagunova
27 мар., 14:47

Девчонки, завтра есть возможность провести последний эфир с косметологом, он нужен? Знаю, что у многих не грузят даже кружки, не говоря уже о видео Напишите, актуален ли эфир, если да, то пишите свои вопросы в комментариях

👁 57
Ddoctor_lagunova
doctor_lagunova
28 мар., 21:30

56 день челленджа по шагам Это неправильная цифра, приложение тупит почему то, сегодня я чууууть чуть недошагала, зато сделала много сидячей работы Сегодня спилили большое дерево около дома Оно росло прям сквозь здание, даже в крыше была дырка под него А сегодня срубили Жалко Как будто его убили, ну не как будто, а так и есть И ещё этот звук машин, резьбы, стройки - вообще отстой, вспомнила Питер😅 Вечером вышла на прогулку, но шаги не дошагались) ну и ладно, завтра нашагаю! Осталось пару дней н...

👁 56📷 photo
Ddoctor_lagunova
doctor_lagunova
29 мар., 04:02

29 день челленджа по массажу лица Кодовое слово: премия Делитесь своими кружочками в комментариях ❤️

👁 54
Ddoctor_lagunova
doctor_lagunova
29 мар., 17:59

57 день челленджа по шагам Сегодня у меня было 4 тренировки 😅 Аппетит после занятий прям увеличивается ахах Хочется все съесть! И ещё больше воды пью, так как разговариваю много и громко, горло начинает першить Заметила, что на детской тренировки я набираю где то 5000 шагов 🤣 Активные игры не обходят меня стороной аха А ещё новость сегодня появилась про то, что с ТГ в итоге есть шансы что все будет хорошо, надеюсь так и будет, и мы спокойно продолжим наши челленджи! Делитесь своими отчетами)

👁 53📷 photo

Типы хуков

Статистика9 | 58 просм.
Нейтральный2 | 61 просм.
Вопрос1 | 57 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 55 просм.
Длинные (500-1000)4 | 61 просм.
Средние (200-500)1 | 57 просм.

Влияние эмодзи

62
С эмодзи (5)
55
Без эмодзи (7)
+12.7% охвата

Типы контента

📷
4
photo
61 просм.
📝
8
text
57 просм.
Лагунова. Личный блог (@doctor_lagunova) — Telegram-канал | PostSniper