Твоя тихая гавань в мире тревог

Есть категория людей, которых хлебом не корми - подавай скандал, драму, накал страстей, безответную любовь. Пока мир не рушится и никто не умирает от чувств - жизни будто и нет. Почему так происходит?⤵️ 1.🚩 Отчасти в этом виновата культура. Мы выросли на фильмах и сериалах, где «любовь» - это страдания под дождем, истерики у двери и громкие примирения. Истории про спокойные отношения просто не продаются. Получается, что нет такой картинки, нет понимания такого опыта. 2.🚩 Адаптация нервной сист...

Как можно себе помочь?

«Мои чувства — какая-то полная шляпа!» Знаете это ощущение? Как будто твои эмоции - какой-то бардак, и если к ним прислушаться, то точно наткнёшься на тревогу, грусть или боль. Поэтому, хочется закрыть вкладку переживаний, включить музыку погромче или просто убежать. Но вот инсайт: тревога и боль не враги. Это сигналы, маячки, которые показывают, где внутри ещё больно, где ты ещё себя не приняла или не услышала. Они как уведомления: «Эй, тут важно обратить внимание». Что с этим делать? Можно поп...

Разберемся, что такое комплексы и как они влияют на вашу жизнь

Друзья, четвёртый выпуск Юнгианских бесед опубликован! Профессия. Призвание. Лиминальность. Кем я стану, когда вырасту? Разговор со смыслом, о том, как мы собираем свою мастерскую души. В выпуске, путь от карьеры к призванию как работе Самости: индивидуация, лиминальность, Гермес-проводник, цена и дивиденды перемены. Гостья: Кононова Анастасия - аналитический психолог, магистр психологии, член ПСАП, ААП, психолог проекта «Про себя». 😌Канал в ТГ: https://t.me/KononovaPsy О чём говорим: Родительс...

Настроение имеется? Как вы во всей этой новогодней, дедлайновой суете?😢

Сохраняйте 🫂

Вопрос призвания всегда стоит особо остро в юношеском возрасте. Дабы развеять мифы и сомнения об этой теме, очень советую видео коллег психологов!