| МЫСЛИ ВНЕ КОРОБКИ |

Знаете, что на самом деле важно? Не очередная ступень в одной из жизненных лестниц. Не очередной взлет или падение. Не чужие люди и их мнения. Нет. Важно, что вы встретили этот новый день. Важно, что сегодня у тебя вновь есть тысяча новых шансов всё изменить, исправить, достичь. Именно поэтому ты сегодня - самый счастливый человек.

___ Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.

Не сдавайся Знаете, когда возникает сильнейшее желание бросить все и уйти, так и не закончив начатое дело? Когда больше всего хочется бросить тот путь, на который вы встали, чтобы дойти к своей цели? Тогда вы ближe к цeли больше, чeм думаeте 😁 Не бросай начатое! Это лишь провокация, проверка от вселенной вашей силы воли и выносливости. __ 😁 Цель рядом. Будьте уверены в этом.

Признаки, что страх руководит твоей жизнью: 1.Ты соглашаешься на меньшее, чем заслуживаешь Ты несчастен там, где находишься, но страх неизвестности хочет, чтобы ты оставался в знакомой обстановке (даже если она приносит боль) 2.Ты слишком боишься слова "нет" потому что у тебя есть неправильное убеждение, что услышать "нет" всегда означает "Меня отвергли".

Помните, что мнение большинства часто ошибочно На самом деле, давайте посмотрим правде в глаза: большинство людей не понимают, о чем они говорят в большинстве случаев. Они верят различным идеям просто потому, что с раннего возраста они подвергаются им тысячи раз, и они никогда не удосужились подвергнуть их сомнению. Они следуют жизни, следуя этим идеям, живут обыденной жизнью и ожидают, что другие поступают так же. Поэтому, нет смысла давать авторитет идее только потому, что многие люди этому ве...

Нет нормальных парней... Страхи ч.2 Часто такое бывает что в моменте мы не отслеживаем чего конкретно мы испугались. Ну дискомфортно и всё. Мозг ищет определение этому состоянию и находит объяснение. Назовём его теперь - ограничивающее убеждение. Например: Девушка встречалась с парнем с которым часто ругалась, её обижали и унижали - было душевно больно, предыдущий руку поднимал когда выпьет... и вот она во всех новых знакомствах видит угрозу и рассказывает всем подругам что на самом деле - нет н...

7 психологических фактов, о которых мало кто знает 1. Если вы не можете объяснить что-то шестилетнему ребёнку, значит вы сами этого не понимаете. 2. Любая дружба, которая длится более 7 лет, скорее всего, продлится всю жизнь. 3. Начните уборку своей комнаты с заправки постели. Это создаст ощущение беспорядка вокруг и смотивирует убрать всё остальное. 4. Всегда записывайте то, что вас заинтересовало. Так, когда вам будет скучно, у вас будет целый список тем для изучения. 5. После 3-4 месяцев влюб...

Как начать высыпаться? 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день (включая выходные). Это помогает регулировать внутренние часы вашего организма и способствует более стабильному режиму сна. 2. Разработайте расслабляющий ритуал, который подаст сигнал вашему организму, что пора успокоиться и подготовиться ко сну: - Чтение книги; - Принятие теплой ванны; - Выполнение упражнений на расслабление; -прослушивание успокаивающей музыки. 3. Создайте благоприятную для сна обстановку:...

СТРАХИ Ч.1 Почти все страхи носят ассоциативный характер Начну с того что память запоминает только события в которых вы испытывали чувства и эмоции Когда мы куда то едем, идём, работаем и делаем что то, что не вызывает сильных эмоций не запоминается. Так мозг экономит место под важную информацию. Мы боимся 2х вещей: - Сценария. Когда произойдёт это, потом будет что то, чего я не хочу. Испытаю душевную или физическую боль. Например страх потери денег, одиночества. - Самоопределения. Каким я буду,...

Выражайте уверенность, даже если вам это кажется непривычным⤵️ ➡️ Станьте актёром своей жизни. Начните вести себя как уверенный человек, даже если внутри вы чувствуете сомнения и беспокойство. Не уступайте внутреннему страху; продолжайте поддерживать маску уверенности. ➡️ Ежедневно бросайте себе вызов. Практикуйте уверенное поведение каждый день, и со временем вы увидите, как оно становится естественной частью вашего характера. ___ "Притворяйтесь уверенным, пока не начнёте чувствовать уверенност...