ДДарья Трутнева

Дарья Трутнева

@dariatrutneva✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🎓Автор методики по работе со своими страхами, обидами, ограничивающими убеждениями 🏆Master Kit Психолог и предприниматель, оборот компании более 1,5 млрд рублей 👩🏻‍💻76 000 клиентов 📚5 книг по популярной психологии

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.2K
Подписчики
724,824
Ср. охват
13.9%
Вовлечённость
17
Постов
~8.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Ddariatrutneva
dariatrutneva
27 мар., 05:52

Состояние: Королева ⸻ Я могу не понимать всё до конца И это безопасно Я могу двигаться без полной ясности И это нормально Мне не нужно всё контролировать Чтобы всё складывалось Я могу не удерживать систему Она не развалится без моего напряжения Я могу делать шаг Даже если внутри есть неопределённость Действие создаёт ясность А не наоборот Я не обязана делать идеально Я могу делать достаточно Я могу ошибаться И это не делает меня хуже Я не обязана доказывать Что я знаю Что я умею Что я могу Мне д...

👁 800
Ddariatrutneva
dariatrutneva
27 мар., 14:14

Запись эфира по Персонам готова!! Поделилась своей историей, ответила на все ваши вопросы и разобрала разницу между Эгрегорами и Персонами ⤵️ СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ

👁 759
Ddariatrutneva
dariatrutneva
26 мар., 18:44

Рассказала про свои две ситуации с Ариной ⬆️⬆️⬆️ Как я ослабила Регулятора и Сильную

👁 755
Ddariatrutneva
dariatrutneva
26 мар., 17:26

Почему нужно убирать Персоны несмотря на то что сложно и страшно ⬆️⬆️⬆️

👁 746
Ddariatrutneva
dariatrutneva
26 мар., 18:41

Ты все решишь не из паники и не из адреналина а из спокойствия Вот у меня были 2 ситуации с Ариной одна в декабре одна в конце января - обе вопросы не на жизнь в на смерть Но первую я решила из персоны регулятор и сильная, вторая ситуация решилась как будто сама собой - почему - потому что я в этот момент ослабила персоны Вот разница

👁 741
Ddariatrutneva
dariatrutneva
27 мар., 04:51

Я так рада вашим отзывам после эфира 😌 Я правда очень рада всему, что вы пишите ))) Вот прямо чувствую, у нас с вами отношения ))

👁 735
Ddariatrutneva
dariatrutneva
27 мар., 04:48

У меня офигенное состояние, настроение и я себе нравлюсь Очень )))) И я бы даже сказала, я горжусь собой Боже, как давно я не могла такого вымолвить не представляете. Вот так просто: я горжусь собой

👁 728🎬 video

Типы хуков

Нейтральный16 | 724 просм.
История1 | 735 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 718 просм.
Средние (200-500)4 | 715 просм.
Длинные (500-1000)1 | 800 просм.

Влияние эмодзи

710
С эмодзи (5)
731
Без эмодзи (12)
-2.9% охвата

Типы контента

📝
13
text
737 просм.
🎬
2
video
716 просм.
📷
2
photo
657 просм.