да не переживай

мы часто молчим именно там, где нужно говорить. в теме секса это особенно заметно. в этой тишине так много стыда, ожиданий, ярлыков и чужих норм. тема сексуальности давно мне интересна и всегда воспринималось мной как что-то очень многогранное и витальное. я давно изучаю ее фрагментами: книги, семинары, наблюдения. пришло время упорядочить и углубить свои знания. и вот она я с годовой учебой для переподготовки в сфере сексологии, чтобы помогать и другим говорить о человеческой близости не шёпото...

кто?

eto ya опять рисую схемы🍎

сегодня провела день психолога там, где и должна была: в кабинете со своими клиентами🛒 каждый раз, заканчивая сессии, ловлю себя на осознании, какая привелегия быть рядом, когда человеку нужно опереться, прояснить, узнать новое про себя или выдержать что-то сложное и важное. поздравляю себя и коллег с днем профессии, которая требует так много, но отдает еще больше🤍

получив очередной пуш от дуолинго, я не смогла удержаться от написания поста про дисциплину. некоторое время назад я твердо решила выучить французский язык. потому что невозможно красивый язык, прекрасная страна, кухня, культура и вообще пора бы симону де…

знаете, что меня выносит в популярной психологии, которую транслируют через рилсы эксперты по отношениям, женственности, мужественности и вот этому всему? что мы все внезапно стали редфлагами, которым срочно надо фиксить себя. любое напряжение - дефект. несоответствие чужим ожиданиям - ред флаг. в итоге внимание с живого контакта смещается на фиксацию несовершенств: и чужих, и своих. мы ищем не контакт, а гарантии. не другого человека, а отсутствие риска. потому что очень страшно вложиться и не ...

в сексе люди ведут себя примерно так же, как в жизни: избегают, контролируют, боятся оценки и пытаются быть хорошими. идея, что сексуальность — это отдельная функция, которая должна работать независимо от остальной психической организации, довольно живуча. но клиническая реальность устроена иначе. сексуальная сфера — одна из самых чувствительных к внутренним стратегиям регуляции. если человеку трудно выдерживать уязвимость, это видно в близости. если высока потребность в контроле, снижается спон...

💄

друзья, как первая рабочая неделя?