ССчастье быть Собой | Эльвира Кутдусова

Счастье быть Собой | Эльвира Кутдусова

@elvira_kutdusovaa🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Ты можешь больше! ❤️ Канал о гармоничной самореализации и проявлении потенциала личной Силы. Отзывы @otzivi_ekutdusova Канал с Разборами @razbory_ek Для связи @elvira_kutdusova

📊 Полная статистика📝 Все посты
##смыслы_эк#послание_недели_эк#танецдуши_эк
423
Подписчики
62,933
Ср. охват
14.9%
Вовлечённость
15
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Eelvira_kutdusovaa
elvira_kutdusovaa
16 мар., 04:15

#послание_недели_ЭК

👁 100📷 photo
Eelvira_kutdusovaa
elvira_kutdusovaa
11 мар., 14:59

"У Бога нет религии... А еще у Бога нет канонов, пяти столпов и правила не носить цветастую одежду. Ему все равно едим ли мы яблоки до Спаса, готовим ли молоко и мясо на разных плитах и принимаем ли пищу в светлое время суток во время рамадана. Он не требует читать намаз, совершать обрезание и верить в то, что мир основан на страдании. Ему не нужен наш двухнедельный пост, постное лицо и вырезанная дыра в районе сердца в знак скорби по усопшим. Все это придумали сами люди: слепили богов, нарисова...

👁 99📷 photo
Eelvira_kutdusovaa
elvira_kutdusovaa
15 мар., 09:26

❤️Праздник Женственности и красоты... Наше выступление 14 марта с дефиле на концерте одной из лучших и оригинальных танцевальных школ Казани "Secret Spot"! Я счастлива, что жизнь дарит мне возможности раскрывать себя и знакомиться с очень интересными людьми! Посмотрите на эту красоту! Вчера многие прослезились от масштаба энергии, когда столько женщин обьединяются в Красоте, Грации, Достоинстве, Величии. Новый опыт, новая счастливая я. 💫 #смыслы_ЭК #танецдуши_ЭК.

👁 90🎬 video
Eelvira_kutdusovaa
elvira_kutdusovaa
12 мар., 16:06

❤️Я верю: нет единственной двери к счастью... Поэтому постоянно пополняю свою библиотеку не просто книгами, а живыми знаниями, которые помогают увидеть наш мир с разных сторон. Мой подход - это не один учебник или методика, а целая библиотека смыслов. Он позволяет мне не просто дать ответ, а открыть вам целый спектр решений для вашего запроса. И часто вам говорю, что вижу причинно-следственные связи событий и состояний в жизни, а не одиночные пазлы... Приходя ко мне, вы получаете не шаблонную ре...

👁 88📷 photo
Eelvira_kutdusovaa
elvira_kutdusovaa
10 мар., 13:35

Тема счастья в Роду !🔥 Долгожданное . Новое. Непривычное для многих Родов. Пока писала комментарий, услышала " Наконец - то, нас услышали".

👁 73
Eelvira_kutdusovaa
elvira_kutdusovaa
11 мар., 08:38

🔻В прошлую пятницу в Академии "Сократ будущего" прошло очень живое и тёплое мероприятие Я в составе родительского комитета говорила с родителями о потенциале, который заложен в самой дате рождения школы, и о том, как важно нам, взрослым, не терять свой внутренний Свет. Так же провела мастер-класс, на котором каждый создал свою "Карту силы", которая помогает не потеряться в суете и вспомнить о своей настоящей сути. Видеть, как люди за коротким разговором соприкасаются со своей глубиной - для мен...

👁 72🎬 video
Eelvira_kutdusovaa
elvira_kutdusovaa
23 мар., 09:55

#послание_недели_ЭК

👁 66📷 photo
Eelvira_kutdusovaa
elvira_kutdusovaa
23 мар., 11:01

🔻Настройка на неделю голосом

👁 63
Eelvira_kutdusovaa
elvira_kutdusovaa
24 мар., 17:29

🌹Дорогие мои, я сейчас в глубоком и очень красивом обновлении Пока нахожусь в тишине, но за кадром происходит самое важное - то, что нельзя потрогать руками, но можно почувствовать сердцем... Часто вам напоминаю, что энергия всегда идет впереди материи и сейчас я чувствую, как внутри меня рождается совершенно новое, мощное состояние. Пока я храню молчание... Это сокровенный процесс. Но скажу одно: я нашла секрет. Тайный ключ, который давно искала, к тому, как женщине перестать "пахать" и наконе...

👁 59📷 photo
Eelvira_kutdusovaa
elvira_kutdusovaa
26 мар., 13:19

Тишина - это моя магия. И сейчас она особенно пленительная, как кофе...☕️ Я всё больше люблю моменты, когда слова не нужны или когда их совсем мало... Сейчас я прохожу через очень мощное внутреннее обновление и нахожусь в состоянии прозрачной ясности и присутствия в моменте. Внутри накоплена огромная сила совершенно нового качества и характера, которой я готова поделиться с вами, Дорогие мои. Чувствую ресурс на несколько встреч. Но на данный момент только в очном формате в Казани. ❤️Я приглашаю ...

👁 53📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 63 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 58 просм.
Длинные (500-1000)5 | 59 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 76 просм.
Средние (200-500)1 | 90 просм.

Влияние эмодзи

39
С эмодзи (1)
65
Без эмодзи (14)
-40.0% охвата

Типы контента

🎬
2
video
81 просм.
📷
9
photo
64 просм.
📝
4
text
53 просм.
Счастье быть Собой | Эльвира Кутдусова (@elvira_kutdusovaa) — Telegram-канал | PostSniper