ААлександр | ПРО бальные танцы 🚀

Александр | ПРО бальные танцы 🚀

@dance_expert😀 Стикеры и эмодзи🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь я расскажу Вам,как стабильно проходить на два тура выше без увеличения количества уроков! Эффективные техники и стратегии для бальников! Запись на уроки онлай и офлайн, вопросы ➡️ @Dance_Tea4er

📊 Полная статистика📝 Все посты
3.4K
Подписчики
1.9K
Ср. охват
56.7%
Вовлечённость
20
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ddance_expert
dance_expert
5 мар., 11:03

МАМА, Я БРОСАЮ🤵 Или что делать, когда подросток хочет бросить танцы… Давайте без розовых очков. Вы помните сколько своих сил вложили, как везли на тренировку в любую погоду и настроение, цену каждой стразы на костюме, выходные в душных залах вместо отдыха, цены за сборы, туфли и бесконечные индивы. Да, танцы — это инвестиция в фигуру, характер, дисциплину, в будущее. И когда лет он (подросток) бросает сумку на пол со словами «Я больше не пойду» внутри всё обрывается. Кажется, что все вложения о...

👁 3.3K📷 photo
Ddance_expert
dance_expert
21 февр., 14:03

Вы сами отдаете свои кресты конкурентам?🤵 Давайте проверим, насколько вы понимаете психологию судейства. Большинство пар фокусируется только на минуте с небольшим, пока играет музыка. Но опытные бойцы знают, что оценки ставятся и до, и после танца. Ответьте себе честно на 6 вопросов: 🔢Как вы выходите на стартовую точку? Вы идете расслабленным шагом или настраиваетесь по пути? Или идете так, будто забираете кубок? 🔢Как вы выбираете место для начала? Вы просто встаете там, где есть свободная ды...

👁 3.2K📷 photo
Ddance_expert
dance_expert
25 февр., 07:30

☝️ Как же забрать до 10 крестов за турнир, не прибавляя в технике? Позавчерашний чек-лист показал (кто не проверил себя, обязательно вернитесь выше на два поста) одну вещь: вы годами учитесь технике, но почти никто не уделяет внимание этим вещам. Вы можете идеально технично станцевать, но если после танца вы кланяетесь без понимания куда, а потом кратчайшим путем убегаете с паркета — вы просто дарите свои оценки тем, кто хитрее и опытнее. Проходит тот, кто умеет управлять вниманием арбитра с пер...

👁 3.1K📷 photo
Ddance_expert
dance_expert
23 февр., 07:50

ТЕХНИКА СТАКАНЧИКИ💃 В руках держим стаканчики до краев, наполненные водой. Руки разводим в сторону и держим объем (рамку) в паре или самостоятельно. Ноги и тело могут при этом выполнять почти любые действия, виск, как в примере, любые основные шаги, и не только. Тело и мозг фокусируется на том, чтобы выполнить задачу – не пролить воду. Поэтому автоматически подключаются естественные телесные гироскопы и стабилизаторы. Что имеем на выходе, как цель, к которой стремимся: 🔴 Изоляция верха от низа...

👁 2.9K🎬 video
Ddance_expert
dance_expert
10 мар., 14:38

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ РАЗВОД 🤵 почему в нашем спорте принято сжигать мосты? Пара/солист или партнерша/партнер уходит к другому тренеру. Казалось бы, обычная ситуация, это уход к партнеру, либо поиск лучших условий для себя. Но в ту же секунду в спину летит: «Да они всегда были слабыми», «Мы их из жалости держали в клубе», или же «Тренер ни о чем, ничему не научил, и вообще унижал». В бальном мире уход из клуба часто приравнивается к государственной измене, но давайте снимем маски и посмотрим, что за эти...

👁 2.5K📷 photo
Ddance_expert
dance_expert
2 мар., 18:38

МОЙ ВНУТРЕННИЙ ПОРЫВ 🔤🔤🔤🔤🤵 Запись на онлайн и офлайн уроки @dance_tea4er   ↪️ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАНЬ ЛУЧШИМ НА ПАРКЕТЕ!

👁 2.5K🎬 video
Ddance_expert
dance_expert
13 мар., 08:16

Единственный случай, когда я валяюсь в ногах у учеников... ...это когда они, наконец, делают ВИСК правильно! 🔴Кладем палочки и создаем коридор 🔴Танцуем строго влево-вправо 🔴Добавляем баунс ☝️ Важное правило: Никаких шагов вперед-назад и дырок между ногами! 🔤🔤🔤🔤🤵 Запись на онлайн и офлайн уроки @dance_tea4er   ↪️ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАНЬ ЛУЧШИМ НА ПАРКЕТЕ! ↪️ ПОДПИСАТЬСЯ НА МАХ

👁 2.2K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный16 | 1.9K просм.
Вопрос3 | 2.5K просм.
Провокация1 | 1.4K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 2.4K просм.
Короткие (<200)4 | 1.8K просм.
Средние (200-500)2 | 1.5K просм.
Длинные (500-1000)1 | 1.2K просм.

Влияние эмодзи

2.0K
С эмодзи (12)
1.9K
Без эмодзи (8)
+4.8% охвата

Типы контента

📷
7
photo
2.3K просм.
🎬
6
video
2.0K просм.
📝
7
text
1.5K просм.
Александр | ПРО бальные танцы 🚀 (@dance_expert) — Telegram-канал | PostSniper