Далс Здоровье

КАК ВЕРНУТЬ СПОКОЙСТВИЕ

«Что такое вибрации? Что их понижает, а что повышает?». Начнем с того, что вибрациями человека называют его энергетическое состояние, которое влияет на собственное физическое, психологическое состояние и взаимодействие с окружающим миром. Если вибрации высокие, то человек чувствует себя прекрасно и радостно, он полон сил и мир ему отражается так же прекрасно. А если низкие, то наоборот ощущается упадок сил, апатия, депрессия и мир отражается также негативно, все разрушается. Что же понижает наши...

КОГДА ТРЕВОЖНО И МЫСЛИ КРУТЯТСЯ 3 минуты, чтобы снизить тревогу и напряжение в теле 1) Осознание Остановитесь на минуту. Спросите себя тихо, без анализа: О чём я сейчас думаю? Что я чувствую эмоционально? Что я ощущаю в теле? Просто отмечайте: “мысли… тревога… напряжение…” Ничего не исправляйте. Ничего не “выгоняйте”. 2) Сбор внимания Переведите внимание на дыхание. Не меняйте его специально. Почувствуйте один участок, где дыхание заметнее всего: ноздри / грудь / живот. Сопровождайте несколько ц...

Когда жизнь есть, а радости нет В телеграм-канале много полезного для работы с состояниями. 👉 Ссылка на канал https://t.me/anastasiyadavydovaz 🤍 #нетрадости #внутреннеесостояние #эмоциональнаяусталость #осознанность #внутреннеесостояние

Среди них: • диетическое питание (с учетом общепринятой таблицы ощелачивающих и закисляющих продуктов питания); • включение лимона в ежедневный рацион (добавление сока в воду/чай); • использование специализированных pH-капель для ощелачивания воды; • употребление яблочного уксуса (2 ч.л. на 250 мл воды, пить между приемами пищи); • медикаментозное решение (препараты кальция, травяные настои и пр.). Будьте здоровы! ~ Команда оздоровительного сервиса ДАЛС ЗДОРОВЬЕ ~ #оздоровление #зож #о...

Тело никогда не врёт

Что держит тело в напряжении? Техника «энергетического шара» по ссылке в телеграм-канале https://t.me/anastasiyadavydovaz/3234

СЕКРЕТЫ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ: КАК ОЩЕЛАЧИВАТЬ ОРГАНИЗМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? Слышали что-то о кислотно-щелочном балансе в организме? На самом деле, это важный показатель, отвечающий не только за хорошее самочувствие, но еще и за привлекательность внешнего вида, а также за работу внутренних систем. Ощелачивание организма в домашних условиях важно, ведь с относительно недавних пор стало известно, что именно оно позволяет восстановить кислотный баланс и нормализовать работу орга...

Во время стресса или НЕприятных событий тело сжимается и хочет сгруппироваться. И в целом это понятно. Но! Для решения вопроса нужен обратный процесс, нужно выпрямляться, наполнятся плотностью и смотреть прямо в варианты решения проблемы. Как это сделать: 1. Осознать, что вы сжимаетесь; 2. Сделать энергетический шар и выгрузить туда страхи, тревожность, негативные чувства и энергии; 3. Спросить у пространства реальные ли страхи были выгружены? Если «да», то попросит все в шаре переработать в соз...