CROCUS FITNESS Сириус Тренеры

🏆💯Друзья, ждем вас на СУПЕР ЭКСКЛЮЗИВ 21 марта — САЙКЛ-ВЕЧЕРИНКА в 11:00 Тренеры: Миронов Иван, Болдышева Екатерина Стоимость участия: 2000 рублей (90 минут) Эксклюзивная вечеринка: сайкл + функционал. 🌊💪🏽Встречаемся на площадке у бассейна Приходи, будет жарко! 📍Запись через тренерский состав, на рецепции клуба, или по телефону +7(999)-140-23-77

‼️АКЦИЯ ЗНАКОМСТВО С МАСТЕРОМ Только с 10 марта по 10 апреля МАССАЖ 60 МИНУТ - 3750 вместо 5000 рублей 💯Кетов Александр Опыт работы 9 лет в индустрии здоровья и SPA-технологий. 🏆Специализация: классический, спортивный, лимфодренажный, антицеллюлитный массаж, классический массаж лица, тайский масляный релакс. ✅Запись через рецепцию клуба или по телефону +7-862-333-33-09

‼️Напоминаем, что идет подготовка к забегу Сириус Автодром! Успей пройти 10 тренировок и забирай свой СЛОТ НА ЛЮБУЮ ДИСТАНЦИЮ🥇🔥 🏆RUNNING — это тренировка в малой группе для подготовки к соревнованиям по бегу на дистанциях от 2 км до марафона 42.2 км. - Расписание Тренер Илья Лелеко: вторник и четверг в 18:30 (мини-группа) Тренер Юлия Халилова: понедельник и среда в 18:00 (мини-группа) - По выходным: суббота в 9:00 воскресенье в 10:00 📍Сбор участников за 5 минут до старта на рецепции клуба.

Добрый день‼️ Сегодня детально разбираем технику разворота маятник и выхода из воды дельфин. На видео тренер Масков Александр 1. Спокойно подплываем к бортику, упираясь одной рукой в него. Вторая рука остается вытянутой назад. 2. В этот момент мы подтягиваем ноги к бортику и разворачиваемся на бок, переваливаясь на ту руку, которая изначально была вытянута назад. 3. После этого необходимо сделать вдох, опустить голову, выкинуть через верх руку от бортика и толкнуться. 4. Внимательно следите за о...

4-5 апреля 📍ЗАБЕГ НА СИРИУС АВТОДРОМ Представьте: Вы стартуете прямо на легендарной гоночной трассе, выбегаете к Олимпийским объектам, а вокруг — теплое южное солнце и море эмоций. ☀️🏎 Почему это стоит попробовать, даже если Вы только начинаете: 🥇 Медаль на финише — каждому участнику Самое приятное: независимо от дистанции и результата, каждого финишера ждет памятная медаль. Это трофей на всю жизнь и отличный повод сделать эффектное фото на финише. 📸 🏆Дистанции на любой вкус Вы сможете выбр...

Открываем сезон походов🏕️ В это воскресенье 22 марта отправляемся на Орлиные скалы⛰️ Свежий воздух, перезагрузка и легкая активность Уровень подготовки - начальный 📍Сбор 8:00 на рецепции клуба *занятие по предварительной записи и оплате

22 марта отправляемся на Орлиные скалы🏔️📍 Продолжительность маршрута ~5 часов, дистанция ~ 8км, набор высоты до 290м. Необходимые вещи: -обувь с хорошим протектором -удобная одежда -куртка или ветровка, дождевик по погоде - вода - перекус ‼️Для связи: Телеграмм: @mazurin_maks Телефон: +7-996-343-25-12

ОСТАЛОСЬ 3 места‼️ УЖЕ ЗАВТРА встретимся на самой жаркой тренировке🥵 21 марта — САЙКЛ-ВЕЧЕРИНКА в 11:00 Тренеры: Миронов Иван, Болдышева Екатерина Стоимость участия: 2000 рублей (90 минут) 🌊💪🏽Встречаемся на площадке у бассейна Приходи, будет жарко! 📍Запись через тренерский состав, на рецепции клуба, или по телефону +7(999)-140-23-77

Осталось 7 мест‼️ 🌊‼️ 22 марта - МАСТЕР КЛАСС ПО ПЛАВАНИЮ в 12:00 Совершенствование спортивных техник плавания тренер Кошкина Анастасия Совершенствование техники проводится с учётом индивидуальных особенностей спортсмена, закономерностей биомеханики и правил соревнований стоимость участия 2000 рублей 📍Запись через рецепцию клуба или по телефону 89991402377

Подготовка к ночному заплыву в самом разгаре🥵🏆 Ждем вас на тренировках Swimming!