COSMOSBODY

Сегодня достаточно плотно потренировались. И здоровая спина и силовая были хорошими, полноценными тренировками. Я чувствовала себя хорошо, даже захотелось пофоткаться (такого желани не возникало последние месяца три). В кабинете физиотерапии сделала 6 процедур, перешла на домашние. Проколола 5 уколов мильгаммы. Уколы такое себе. А вот токами лупить себя мне заходит. Подробно тоже об этом расскажу👍

Настроение меняется 10 раз в день. Из прекрасного "Я люблю эту жизнь" в "к черту всё, есть и спать" всё скатывается за минуты. Как-то это контролировать не представляется возможным. Из "сейчас я как все сделаю и много" в "я совершенно без сил, мои руки слабы, я умираю, мне не встать" за секунды. Это невозможно собрать организованно и понять умом. Это не поддаётся логике. И самое главное, об этом не говорят. Никто не говорит, что качается на эмоциональных качелях. Все боятся, что это не нормально...

Простенький канальчик в MAX https://max.ru/join/czRcahFDKVaiIYmmdNTMX9oAzDaqyxxZ8vmwGlOXdnA Но, мне честно кажется, там не приживется идея живого журнала, max больше как недоделанный вотсап🙈 А вот полноценные тренировки, прямые эфиры, упражнения всё тут https://vk.ru/bodycosmos_progress Там же и дублирую канал, пока тг совсем не помрёт. Моя страничка для связи https://vk.ru/juliabodytime

Никто не лайкает Max😂😂😂 Просто никому он не мил. Молчаливая ненависть.