Готовим за 15 минут

Как накормить спортсмена с 5-7 тренировками в неделю, четырехлетку и не забыть про себя? И чтобы это была уже наконец не курица? 😁 И естественно потратить на приготовление не больше 15 минут, а за продуктами не нужно было бы ехать на рынок! 👉🏼 Рис 🍚 с кальмаром в сливочном соусе с кукурузой и салат 🥗 У нас сегодня салат из: - помидоры - фиолетовый лук - сыр Фета @samokatwithlove - укроп - заправка из розовой гималайской соли и сока лимона Получается, что салат идеально сочетается с основным...

Мой сын просит это на завтрак КАЖДЫЙ (!) день) а сегодня еще и на ужин) - Роти из @samokatwithlove или Пятерочки) - фарш - сыр (моцарелла или сулугуни) - соленые огурцы - помидоры черри - кетчуп (у нас домашний) Роти кладем на сухую сковороду до легкого румянца Переворачиваем и тонко размазываем по всей лепешке фарш Снова переворачиваем и ждем пока фарш приготовится и станет немного румяным (минуты 3-5) Снова переворачиваем и на одну половину кладем всю начинку, которую вы хотите, у нас на завтр...

Легкий и питательный салат 🥗 Если вы как и я уже наелись майонезом, то оч рекомендую это сочетание 🤌🏽 - яйца перепелиные - моцарелла в маленьких шариках - мандарин - огурцы - помидоры - листья любимого салата - тыквенные семечки сверху У меня заправка - как обычно - только розовая гималайская соль) Очень, очень вкусно 🤤🫶🏼

Делюсь самым любимым (на втором видео - подтверждение любви 😁) способом приготовления рыбы Кладем на глубокое блюдо, предназначенное для духовки, стейк семги Режем оч крупно морковь, картофель и лук Заливаем сливками (23% Parmalat и немного водички, чтобы бОльшая часть была закрыта) Солим Отправляем в разогретую духовку минут на 15-20 Приятного аппетита 🤌🏽

Если вам хочется чего-то новенького - попробуйте этот соус 🤌🏽 - Сливки Parmalat 23% подогреть в сотейнике - Разрубить на некрупные кусочки сыр Дорблю и добавить к сливкам - Мешать, пока все нет станет единой массой (1-4 минуты) Этот соус просто потрясающе сочетается с рыбой: стейк семги запекаю в фольге в духовке в течение 15-25 минут #соус #вкусныйсоус #чтонаужин #рецептужина #рецептужина

Закуска из рисовой бумаги 📑 🔗 Чтобы вам долго не искать - я заказывала вот эту - Разогреть чайник - налить кипяток в блюдце - обмакивать каждую бумагу в течение 5 секунд с обеих сторон - затем фаршировать на свой вкус Я кладу листья салата, творожный сыр, креветки, помидоры и свежий огурчик Вместо креветок можно положить куриную грудку, еще вкусно будет с говяжьим языком (его, как и огурчик, нарежьте соломкой) Подавать с соевым соусом 🥗 Приятного аппетита ❤️ #закуска #рецепт #вкуснаяеда #вкус...

Потрясающий рецепт пирога с грибами 🤤 На пергамент для выпечки выложить и раскатать тесто (я беру дрожжевое тесто Юлии Высоцкой @vysotskayaofficial) Далее на сковороде обжарить до готовности грибочки с лучком и картофелем (грибы замораживаю в начале осени) и выложить на тесто Сверху посыпать тертым сыром Тильзитер или Моцареллой В духовку на 15-20 минут до готовности теста Это ооооочень вкусно ❤️

Одно из самых частых блюд в нашей семье 🥔 Я люблю его готовить именно в чугунной утятнице, которая мне досталась от бабули ❤️ так вкус получается более уютным и насыщенным) - 300-400 граммов фарша - луковицу среднего размера мелко нарезать - морковь натереть на крупной терке - картофель почистить и нарезать Сначала в утятницу отправить фарш, потом лук и морковь, а затем картофель Все залить водой, посолить, оставить тушиться 15-25 минут Приятного аппетита 🤌🏽 #ужин #простойужин #рецептужина #м...