культурный кот

«Выходной превращается в день, в который, по сути, нельзя работать, но и не получается жить» К нам в гости приехала моя мама — по такому случаю мы решили уехать в небольшой отпуск на несколько дней все вместе. Отпуска у меня не было лет девять. Тут же я подошла со всей ответственностью — предупредила команду/партнеров и поставила тематический аватар в Телеграме. Но не тут-то было. Первые дни я просто не могла отделаться от мысли, сколько дел мне нужно будет переделать по возвращении, а руки пост...

Мои внутренние терриконы: Лувр в Лансе и личная идентичность Ланс — бывший шахтерский город, переживший упадок после закрытия угольных шахт. Филиал знаменитого музея возвели на месте бывшего рудника. Достойно восхищения, как японские архитекторы SANAA и ландшафтное бюро Catherine Mosbach превратили индустриальные шрамы места в живой и «говорящий» ландшафт. Низкие стеклянные павильоны отражают небо и сезонные изменений, а черные терриконы — напоминание о шахтерских годах — остаются в центре пейза...

Кто я на самом деле? Я часто хожу на разного рода обучения — долгие и быстрые, групповые и индивидуальные, для личностного развития и профессионального роста. И самый нелюбимый момент входа в любое из них — самопрезентация. Каждый раз я пытаюсь скроить свое идеальное описание, но каждый раз терплю поражение. Я ищу формулировку, которая сможет уместить ВСЕ, но все равно получается упрощенно и плоско. Поднимите руки, у кого так же? Расскажите, как вам кажется, в чем причина?

Так что же это такое? Слово «идентичность» вслед за «смыслами» идет в разряд девальвирующих. В запрещенной сети ее обещают «собрать», «упаковать / распаковать», «построить», добавить визуал, пару универсальных формул для блога — и готово. В этой логике идентичность часто сводится к аккуратному образу: как я выгляжу и что выкладываю на своей «витрине» (это я про блог). Удобно, понятно, актуально, хорошо продается — но очень мало похоже на то, про что это слово изначально. Если вернуться к философ...

Перевести на язык действий Не так давно я проходила диагностику у нейрокоуча (к слову, Маша супер, всем рекомендую), которая выявила, что 40% своего времени я нахожусь в стадии «подготовки». Цитирую: Стремимся предотвратить неудачу, пытаясь создать оптимальные (идеальные) условия для разрешения ситуации и снизить потенциальные риски до минимума. Плюсы: снижаем риск неудачи. Минусы: тратим энергию и время, не приближаясь к разрешению ситуации или результату. По ощущениям, я как будто уже очень до...

Сегодня невероятно популярен подход, который в терапии называют parts work — работа с частями личности. Он лег в основу множества современных психотерапевтических школ (самая популярная, наверное, IFS (Internal Family Systems). В какой-то момент для многих это стало откровением — вдруг появился способ увидеть свои внутренние конфликты и объяснить, почему одна часть меня хочет, а другая боится. Внутренний ребенок, строгий взрослый, критик, мечтатель, лентяй, творец… Мы находим в этом облегчение, ...

Смотрю, как весь мир пишет цели и строит планы — время стало линейным, и мы вместе с этим привыкли думать, что жизнь постоянно должна идти вперёд, давать рост и прогресс. Совершенно забыв про ее цикличность. Жизнь = самовозобновляющийся порядок: рождение → рост → смерть → обновление. Вот вам, пожалуйста, сегодня — день зимнего солнцестояния: закончился один этап и начался следующий, в довольно конкретной точке перехода поменялся вектор — количество дневного света перестало уменьшаться и принялос...

Возвращаюсь к социальным сетям после спячки череды болезней и праздников и с запозданием поздравляю вас, ребята. Хочется пожелать всем нам в новом году чуткости — к себе и подсказкам мира, — чтобы воплощать в жизнь самые смелые мечты и сильные намерения. Мои личные и профессинальные, кстати, сошлись в одном большом деле, про которое я хочу вам сегодня рассказать. Прошлый год подарил мне важное осознание — о стойком желании идти в масштаб. Так я придумала, что хочу забрендировать Коломну — мой ро...

Зачем ты делаешь это? Шаг навстречу поколению, которое задает больше вопросов в попытке осмыслить свою жизнь — так объяснил Nike свой новый слоган. Теперь взамен просто действия Just do it! компания его осмысляет, говоря Why do it? Почему сейчас мы наблюдаем эту пандемию осмысленности, когда даже крупные игроки поддаются тенденции, вместо того, чтобы ее задавать? Потому что смысл стал новой валютой доверия: когда все можно купить, скопировать и заменить, единственное, что остается уникальным, — ...

Внутренний ландшафт или картография личной территории В разработке брендинга Коломны мы сейчас на стадии лингвистического исследования — и обнаружили удивительную вещь! Собирая местные выражения и слова, мы поняли, что язык города практически полностью состоит из топонимов. Здесь нет «поребриков» как в Петербурге или о-кания как в Вологде, никто не описывает Коломну через набор эпитетов — зато все четко ориентируются по конкретным координатам. То есть для Коломны быть Коломной — значит знать сво...