Виктория Быстрицкая | Мышление

Рубрика: Библиотека Наставника 📚📲 3 приложения, которые спасли мою нервную систему 😅 Мои дорогие, признаюсь: я люблю технологии, но ненавижу, когда они управляют мной. В мире тысячи приложений для продуктивности. Многие из них я скачивала, пробовала и... удаляла через 2 дня👇👇👇 Потому что они создавали еще больше шума. В моей рабочей тетради к курсу «Время» я собрала «золотой запас» инструментов. Сегодня делюсь с вами топ-3. Эти три вещи реально возвращают фокус и тишину в голове👌 1️⃣Fores...

💌 Друзья! Я хочу делать для вас ещё больше сторис в этом Telegram-канале 💌🥰 Чтобы это стало возможным, мне нужна ваша поддержка 💞 📎 Просто проголосуйте по ссылке: https://t.me/boost/coachviktory Это займёт всего пару секунд, а для меня откроет возможность делиться с вами ещё больше вдохновением, мыслями и историями 📌📌📌

Моя формула жизни в 2016 В 2016 году у меня была команда больше 500 человек, и я не «очень любила» утро понедельника. Хотя стремилась к тому, что у меня нет начальника, будильника и понедельника. Снаружи для всех всё выглядело хорошо. Я — директор в Mary Kay, большая команда, сцена, признание, «Вика, ты такая мощная, как ты всё успеваешь». А внутри было ощущение выжженной земли: вроде живу, но… ! Статусы и количество мероприятий не давали состояние душе «жизнь течет»! Я знаю, что все лидеры в ра...

Конец первого квартала. Как ты? На прошлой неделе я ездила в Нижний Новгород — выступала на женском клубе с темой «Из выгорания в ресурс: через дух, душу, тело и социум. Готовясь к поездке, я проводила серию коуч‑сессий. И обнаружила, что у многих женщин‑лидеров в марте этого года ровно тот же запрос, что был в марте прошлого года. И позапрошлого. Более того — моё собственное состояние немного отражает то, о чём я буду писать ниже😉👇 Я наблюдаю одну и ту же картину из года в год. В марте многие...

Есть усталость от задач. А есть усталость от несоответствия. Первая понятна и предсказуема👇👇👇 ✅Ты впрягаешься в проект, несколько недель или месяцев пашешь на повышенных оборотах, устаёшь, но понимаешь: «Мне нужен отдых и перераспределение задач». После выходных, отпуска или передышки ресурс возвращается — и вместе с ним интерес к жизни и работе. ✅А есть другая усталость. Ты можешь спать по 8 часов, съездить в отпуск, вычёркивать задачи из списка — а внутри всё равно пусто. 😣Не хочется ни но...

🎭Дорогие друзья! Как вы знаете, на территории РФ наблюдаются проблемы с работой Telegram (сбои, замедление, требования РКН). Ситуация непредсказуемая... 👤Я не хочу терять с вами связь, поэтому создала резервный канал в площадке MAX Там будет дублироваться↘️ весь контент! Мой канал в👤 MAX подписывайтесь!!! 📲 ПОДПИСАТЬСЯ В МАХ✅

Комментарий к посту «усталость от задач и усталость от несоответствия + как замечать усталость по решениям» Усталость — это не слабость и не откат назад. Чаще всего это сигнал перед новым витком роста. В этом выпуске говорим о той самой усталости, которую сложно сразу распознать: когда проседает не энергия, а качество решений, когда раздражают мелочи, а привычные задачи вдруг становятся тяжёлыми. 🙌Подходит и для мужчин и для женщин 😉 🙌как отличить перегруз от потери смысла и зачем в такие пер...

Почему планировщик не помогает, когда проблема не в расписании Я помню себя — и слышу это же от многих клиенток. Сидишь, смотришь на свой полностью заполненный планер и ловишь какое‑то абсурдное чувство: на бумаге всё логично, всё помещается, а внутри — раздрай и ощущение, будто не спала сутки 😁 За время экспериментов с разными видами планировщиков я поняла: планер прекрасно работает там, где задача — стратегически или тактически распределить дела. 👉 Но у многих женщин‑лидеров проблема не в то...