Мышление предпринимателей

В последнее время я много думаю (и экспериментирую) на тему энергии. Не продуктивности, не эффективности, не мотивации - энергии. Если она есть — ты можешь. А если нет, никакие техники, цели и амбиции не спасают. Мотивация приходит не из понимания, а из состояния. Когда тебе очень плохо, никакое "зачем" не мотивирует… Я над своим состоянием уже больше года, работаю через гипоксиотерапию — это дыхание кислородом и углекислым газом, попеременно. Происходит активация митохондрий отвечающих в том чи...

Сегодня встречалась с замечательным человеком, Еленой Фарба, которая поддерживала и обучала меня на моем пути в профессиональный коучинг, стала моим проводником и другом. Елена, основатель Международного Центра Коучинга и Супервизии ICCS, она является действующим MCC ICF, это высшая мировая степень сертификации по стандартам Международной Федерации коучинга ICF, она кандидат психологических наук, научный руководитель магистерских диссертаций в МИП (Московский институт психоанализа...

Хочу поделиться новостями о том, как продвигается ситуация у Алены. Для тех кто не читал про нее первый пост, поясню. Я работаю с Аленой как бизнес-консультант, задача с нуля выстроить бизнес по продаже украшений и одежды. Алёна является для меня идеальным примером между «хочу бизнес» и «делаю бизнес». Алена пришла с россыпью идей, магазины, туры, онлайн, оффлайн и т.д Мы определились с нишей, с направлением, с конкретными шагами. Из хаоса планов вытащили конкретную цель: реализовать товар и зак...

Окружай себя только теми людьми, С которыми можно ноги поджать к груди, И говорить о том, как устроено мироздание, Какие люди удивительные создания, И от чего небо синее, а солнце греет. Люди, которые так же, как ты, умеют Жить. И чувствовать пульс Земли. Окружай себя теми, с кем богатеешь, будучи на мели. С кем душа тянется к настоящему и живому. Окружай себя теми, с кем по-простому, От кого ничего не ждёшь, и знаешь, он от тебя не ждёт; Теми, кто живёт, С кем не нужно выдумывать образов и роле...

Поговорили с участницами клуба «Встреча», о том, как устроен и работает наш мозг, о состоянии счастья и наших привычках. Сделали несколько практик и просто здорово провели время. Благодарю Евгению @zhenechka76 за приглашение и отличную организацию ❤️

🎙 Вышел очередной выпуск моего подкаста, в котором мы с Денисом Сметнёвым, со-основателем крупнейшей образовательной платформы Skyeng и агентства uForc, говорим о том, как добраться до первого миллиона и не умереть. А еще в выпуске обсуждаем: - 3 рабочие схемы трафика: SEO-поведенческие контент-завод микроамбассадоры - Формулу выхода из операционки - Чек-лист признаков выгорания и первый шаг к восстановлению. Но особенно ценным в этом разговоре для меня стали слова Дениса о том, чего не хватает...

Трое из моих клиентов сейчас выстраивают свои бизнесы с нуля. Все трое говорят о том, что нет понимания как распределять фокус внимания. Что делать, когда задач так много и какие-то из них нравятся, а какие-то требуют серьезных усилий… Если обобщить, то вопрос звучит так: « должен ли я «прокачивать» и учиться делать то, что мне не нравится, или сфокусироваться на своих сильных сторонах?» Чтобы ответить, нужно знать основные «роли» основателей в бизнесе, свои сильные стороны и жизненный этап комп...

На днях моя клиентка - Алена открыла магазин, это то, чего ей хотелось, это первый шаг к построению ее бизнеса. Я бесконечно горжусь ее целеустремленностью и упорством. Она во многом добилась результата благодаря своей способности действовать. И между тем, слова благодарности навели меня на мысли о том, почему у одних получается, а других нет? Что происходит в голове и в теле, в тот момент когда все понятно и нужно "просто делать", откуда берется сопротивление, почему внимание так и хочет перекл...

В эти новогодние дни особенно хочется говорить о том, что по-настоящему важно. Мой разговор с Александром Степановым - предпринимателем, тренером и ведущим оздоровительных практик - приглашение еще раз задуматься о Счастье. Надеюсь, наша беседа вам откликнется и поможет настроиться на добрую, позитивную волну начала нового года. Полная версия встречи здесь. А если, вы как и я, еще не успели подвести итоги прошедшего года, то кажется сейчас самое время. Чем личным, мне запомнился 2025 🔴Главный у...

Про природу мозга. Про мозг и природу. Нейропсихолог Марк Берман — один из тех, кто научно доказывает то, что мы часто ощущаем интуитивно: окружающая среда напрямую влияет на нашу способность думать, восстанавливаться и творить. В его книге «Природа разума» есть несколько основных тезисов подкрепленных исследованиями 1. Природа восстанавливает внимание Когда мы гуляем по лесу или парку, мозг получает передышку. В природе нет перегруза. Внимание не напрягается — оно мягко перезапускается. 2. Горо...