йога клуб | АУМ

ТУАПСЕ 2026 | ПУТЬ К СВЕТУ 15-23 августа | Черноморское побережье, Крийя йога центр «ЮгАнанда» Время, когда можно просто выдохнуть, переключиться, наконец, на себя и побыть в тишине. Это возможность отдохнуть с пользой для ума и тела, почувствовать, как уходит напряжение и приходит внутреннее спокойствие. Здесь вам не нужно ничего достигать — только дышать, двигаться, слушать и быть рядом с природой. Через практики крийя-йоги, медитации, общение, море и горы вы сможете мягко настроиться на свой ...

Курс «Введение в йогу Света» про саму жизнь. Про то, как распознать в себе и вокруг то тонкое, но очень живое состояние, которое мы называем светом. Он проявляется по-разному — в радости без причины, во вдохновении, в ощущении потока жизни. В тепле к близким, в желании поддержать, в искренней заботе. В ясных мыслях, в стремлении стать лучше — не из «надо», а из внутреннего отклика. Мы все так или иначе живем в дуальности — свет и тьма, хорошее и плохое. Но одна из задач курса — выйти за рамки эт...

ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ СВЕТА курс офлайн | онлайн 🗓30 марта - 29 апреля пн, ср и пт, 6.30 - 8.00 За время прохождения программы вам откроется возможность по-новому взглянуть на то, что ранее вы, возможно, уже чувствовали, но не умели назвать. Мы вместе будем учиться замечать Свет в повседневности — в простых вещах, в теле, в эмоциях, в мыслях. Вы получите не только теоретические знания, но и практические инструменты, которые помогут: • чувствовать и проводить Свет — в своём теле, в своих эмоциях, в св...

Сегодняшний комплекс поможет вам мягко подготовиться ко сну и будет полезен всем, кому сложно расслабиться и заснуть. 📱 ВКонтакте 📱 YouTube Мы рекомендуем выполнять его вечером, чтобы постепенно подготовить тело, сознание и энергетику к спокойному засыпанию. Важно понимать, что уснуть бывает сложно как в состоянии сильной усталости, так и в состоянии перевозбуждения, когда мысли активно работают, а внутреннее напряжение не позволяет расслабиться. В такие моменты наше тело и психоэмоциональное ...

На предстоящем курсе ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ СВЕТА потоковые медитации будут проходить под живое звучание лепесткового барабана.  Этот удивительный инструмент наполняет пространство мягкими вибрациями, которые способствуют глубокому расслаблению, помогают отпустить навязчивые мысли и отвлечься от внешних раздражителей, направляя внимание внутрь себя.  Научные исследования подтверждают, что музыка воздействует на воду, а поскольку человеческое тело примерно на 80% состоит из неё, звуковые колеб...

Записали для вас комплекс, направленный на мягкое успокоение, снятие напряжения и стресса. Ведь часто проблемы с пищеварением начинаются не с еды, а с нашего психоэмоционального состояния. 📱 ВКонтакте 📱 YouTube Постоянное напряжение, внутреннее возбуждение, стресс — всё это напрямую влияет на работу организма. В этом видео — практика, которая поможет замедлиться, расслабиться и восстановить баланс изнутри.

Не задавайтесь какими-то особенными, высоконадуманными небесными задачами. Поймите ясно, что всё, что может человек сделать полезного и высокого для окружающих его, он делает легко и просто по его масштабам. Ценным для людей будет всякое дело человека, куда была вложена его большая сила, но не то, в котором были применены его большие усилия. Часть 4, Глава 18 Две жизни

РАСПИСАНИЕ 2026 ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ СВЕТА курс офлайн | онлайн Курс о том, как распознать и почувствовать в себе живой внутренний свет, выйти за пределы дуальности и научиться жить в соединении с этой энергией как с основой жизни и развития. 📍Челябинск 🗓 30 марта — 29 апреля пн, ср и пт, 6.30 — 8.30 РЕТРИТ «ПУТЬ К СВЕТУ Время для глубокого и качественного отдыха, где можно выдохнуть, переключиться на себя, побыть в тишине и мягко соединить восстановление с духовным развитием в красивом месте. 🗓 1...

Знаешь это чувство, когда внезапно становится радостно без причины? Или когда приходит ясная мысль, и всё становится просто? Это — Свет. Ты его уже ощущал внутри себя, даже не замечая, 🤩 когда шел по улице, светило солнце, а на душе вдруг стало тепло 🤩 когда обнимал близкого человека, а сердце при этом наполнялось любовью 🤩когда решение приходило само, как озарение 🤩 когда увлеченно творил, теряя счёт времени 🤩 когда помогал бескорыстно, испытывая внутри тихое чувство правильности Йога Свет...