ЦЦивилизация | Фитнес и еда

Цивилизация | Фитнес и еда

@civilization_fitfood🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Сеть смарт пространств для Вас и Ваших близких. Тренировки, еда и творческие классы — как единая система заботы о себе. Делимся знаниями, атмосферой и идеями. Подписывайся — начни с закрепа 🤍

📊 Полная статистика📝 Все посты
##пронас
461
Подписчики
198,176
Ср. охват
43%
Вовлечённость
17
Постов
~2.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Ccivilization_fitfood
civilization_fitfood
22 мар., 18:26

А кто-то вообще представлял, что вместо неудобных кресел в кинотеатре можно посмотреть кино в комфортной и удобной атмосфере? Это не фантазия, а кино в Цивилизации 💙

👁 316
Ccivilization_fitfood
civilization_fitfood
23 мар., 13:42

🔥 28 марта в «Цивилизации» будет жарко! 🔥 Готовьтесь к мощному фитнес-дню под живой DJ-сет 🎧 В программе сразу ДВА мастер-класса: ⠀ 💥 Прыжки на батутах (кардио) С Асей Ирвес в 18:15 Максимум движения, драйва и сжигания калорий под ритмы диджея — заряд энергии гарантирован! ⠀ 🏋️‍♀️ Силовая тренировка С Иваном Франгу в 19:30 Прокачаем всё тело под динамичный сет — сила, выносливость и мощная мотивация. ⠀ Это не просто тренировки — это атмосфера, музыка и комьюнити, которое заряжает ⚡️ 📅 Дата...

👁 302📷 photo
Ccivilization_fitfood
civilization_fitfood
25 мар., 11:06

В Цивилизации стало еще больше мотивации для наших маленьких спортсменов с 18 марта мы ввели бонусную систему для детских групп. Теперь у каждого ребенка будет свой блокнотик, куда после каждой тренировки: Мы будем вклеивать наклейки И оставлять небольшие мотивирующие слова Это не просто игра — это способ поддержать, вдохновить и показать, что каждое занятие — это шаг вперед. И, конечно, за старания будут приятные бонусы: ✨ 20 наклеек — брелок ✨ 40 наклеек — спортивная бутылка ✨ 80 наклеек — мер...

👁 247📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 188 просм.
Вопрос2 | 221 просм.
Статистика1 | 302 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 195 просм.
Короткие (<200)2 | 229 просм.

Влияние эмодзи

106
С эмодзи (1)
204
Без эмодзи (16)
-48.0% охвата

Типы контента

📝
9
text
215 просм.
📷
4
photo
195 просм.
🎬
4
video
165 просм.
Цивилизация | Фитнес и еда (@civilization_fitfood) — Telegram-канал | PostSniper