Психология Счастливой Жизни💜

Те самые мужчины с сайта знакомств...🙂

Есть один фактор, который увеличивает стресс женщины, - это ощущение типа: «Кто же, если не я?». Сама эта идея, что «Я не могу даже расслабиться, не могу никакую паузу сделать, не могу даже почувствовать себя плохо, не могу даже позволить себе заболеть». Девочки, вот это уже сама по себе идея, которая незаметно начинает разрушать и психическое и физическое здоровье женщины. Поэтому, учитесь просить о помощи, не бойтесь этого. Для многих по началу эти просьбы выражать нелегко , но, поверьте, если...

Деятельность СКПА Дорогие коллеги, 1 марта начинает свою работа группа кляйнианских семинаров в Ставрополе. К осуществлению этой работы ведущие шли несколько лет. В начале это были переговоры с представителями Мелани Кляйн Траст, потом вхождение в московскую группу и только сейчас, наконец, создание группы здесь. Про профессиональную важность принадлежности к методу подчеркивать не стоит, это очевидно, а вот про уникальную возможность знакомства с кляйнианским методом хочется подчеркнуть. Группа...

Притча: «Он и она» Их было двое — Он и Она. Они где-то нашли друг друга и жили теперь одной жизнью, где-то смешной, где-то соленой, в общем, самой обыкновенной жизнью двух самых обыкновенных счастливых. Они были счастливыми, потому что были вдвоем, а это гораздо лучше, чем быть по одному. Он носил Ее на руках, зажигал на небе звезды по ночам, строил дом, чтобы Ей было, где жить. И все говорили: "Еще бы, как его не любить, ведь он идеал! С таким легко быть счастливой!" А они слушали всех и улыбал...

🔘О том, как строить отношения и поддерживать их говорится много. Но при этом мы редко задумываемся о другой стороне – умении отношения завершать. Между тем именно эта способность часто определяет наше психологическое здоровье. Ведь отношения бывают разными: романтическими, дружескими, рабочими, партнерскими. И далеко не все они должны продолжаться всю жизнь. Заканчивать отношения трудно. Мы часто цепляемся за надежду, что «еще все наладится», испытываем вину, что можем причинить боль другому, и...

Помните, как в детстве лето длилось целую вечность, а теперь целые годы пролетают будто незаметно? 🔴Или замечали, как в моменты стресса время как будто замедляется? Наше восприятие времени субъективно, и психика постоянно его искажает. В детстве время идет медленнее, потому что ребёнок постоянно сталкивается с новыми впечатлениями. Первый день в школе, первый снег, первый полёт на самолёте — каждый новый опыт делает время насыщенным. А чем больше событий запоминается, тем длиннее кажется период...

Рисуночный тест «Дерево» ✏️Иногда самые простые рисунки могут рассказать о нас больше, чем кажется на первый взгляд. Попробуйте провести для себя небольшой творческий эксперимент. Возьмите бумагу и карандаш. Дайте себе 2–3 минуты и нарисуйте любое дерево — таким, каким вы его чувствуете прямо сейчас. Не старайтесь изобразить всё идеально — важно, чтобы оно получилось «вашим». Готово? Тогда читайте дальше и оценивайте свой результат. Ключ к тесту: Размер дерева • Большое дерево — возможно, вы чув...

Граница между поддержкой и контролем ✔️Нам всем важно чувствовать, что нас замечают, интересуются нашим состоянием, готовы поддержать. Но иногда под видом заботы начинает действовать нечто другое: контроль, тревога, давление. И тогда тёплая поддержка становится удушающим вмешательством. На поверхности все выглядит доброжелательно: советы, напоминания, уточнения, предложения «как лучше». Но если за этим нет уважения к свободе другого, если его решения и чувства обесцениваются — это уже не забота,...

Вот и выяснили!🤣

Правда ли так важно стремиться к идеалу? В контексте современной жизни иногда кажется, что совершенство – это конечная и очень важная цель. Быть «идеальным» как как будто значит быть одобряемым, любимым, признанным. И где-то внутри можно найти убеждение: если все будет безупречно, наступит вечное счастье. Проблема в том, что на самом деле в идеальности нет жизни. 🔸В мире, где всё всегда «хорошо», исчезает то, что нас действительно двигает: тревога, волнение, неожиданности. Нет драм, нет неожида...