ККарьера и рефлексия

Карьера и рефлексия

@career_reflection💼 Работа и карьера🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Карьерные советы, вопросы для рефлексии и заметки о поиске себя На связи Юля, маркетолог в Авито и карьерный консультант @juliafedorovskaia ex-Яндекс, ex-нетмонет (Альфа-банк)

📊 Полная статистика📝 Все посты
454
Подписчики
281,714
Ср. охват
62.1%
Вовлечённость
7
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Ccareer_reflection
career_reflection
13 мар., 06:42

Мемная пятница Делитесь любимыми мемами в комментариях ❤️

👁 477📷 photo
Ccareer_reflection
career_reflection
20 мар., 06:00

Мемная пятница Надеюсь, интернет у вас есть и картинки загрузились! Если нет, то и хорошо, ведь вы не увидите последний мем. Он проверит, любите ли вы дурацкие мемы также, как я 🦀 И по традиции, делитесь любимыми мемами в комментариях. На мемах и держимся ❤️

👁 335📷 photo
Ccareer_reflection
career_reflection
18 мар., 07:10

7 выводов за год работы в Авито Сегодня год, как я работаю в Авито – принимаю поздравления! Кажется, я только вчера обновляла резюме, ходила на десятки собеседований и ночами делала тестовые. Но прошел целый год. Что я успела? Сделала большой запуск, достигла всех целей (но какой ценой!), прошла первое ревью. А сейчас пишу план развития и думаю, чего хочу от работы дальше 🤔 Вот мои выводы за первый год в корпорации: 6️⃣Цели – это главное Много времени в Авито уделяется целям. По ним же тебя оце...

👁 321📷 photo
Ccareer_reflection
career_reflection
23 мар., 08:40

Как бороться с синдром самозванца? Самозванцев видно сразу. Они запускают большие проекты, работают в крупных компаниях, получают высокие оценки. Но не признают это, как свои достижения На консультациях такие клиенты говорят, что ничего особого не сделали, просто занимались своей работой. Или вспоминают только про не самые успешные проекты Но без достижений от меня еще никто не уходил 😶‍🌫️ После списка результатов, который мы составили вместе, «самозванцы» приятно удивляются Как же бороться с ...

👁 303📷 photo
Ccareer_reflection
career_reflection
25 мар., 07:00

Я много говорю про карьеру – как расти, искать работу, достигать целей. И кажется, результат будет, только если все время посвятить работе. Но это не так. Недавно я поняла, что задолбалась. Отпуск не скоро, а поддерживать себя и находить силы нужно уже сейчас. Тогда я подумала, что меня радует? Что вызывает во мне интерес и детское «хочу»? На эти размышления натолкнул меня пост про отдушину. Моя отдушина уже 10 лет – это фотография. Я сходила на красивую творческую съемку и с удивительной легкос...

👁 214
Ccareer_reflection
career_reflection
26 мар., 07:00

Почему вам отказывают на этапе резюме? Чек-лист для самопроверки Как пел классик, у меня на это 5 причин: 6️⃣Резюме не отражает ваш опыт Любой опыт можно хорошо упаковать. Достижения, навыки, бренды и ниши – все это должно легко считываться ❌Настройка и оптимизация рекламных кампаний ✔️Снизил стоимость лида для b2b-финтеха в 2 раза за счет запуска контекстной рекламы 2️⃣Шаблонные фразы Используйте конкретику и примеры вместо клише ❌Стрессоустроустойчивый и коммуникабельный ✔️Управлял командой из...

👁 170
Ccareer_reflection
career_reflection
27 мар., 07:00

Как справиться с тревогой в нестабильном мире? На рынке труда и в мире сейчас много неопределенности. Я тревожусь сама и вижу беспокойство близких и клиентов. Но выбираю не множить тревогу, а поддержать и рассказать, как с ней справляться Мои техники от тревоги: 6️⃣Дыхание по квадрату В момент, когда накрывает. Вдох-задержка дыхания-выдох-задержка дыхания. Все на 4 счета 2️⃣Дневник Выписать все, что беспокоит, в заметки или на бумагу. Не перечитывать 3️⃣Радио тревога Выговориться кому-то менее т...

👁 152📷 photo

Типы хуков

Вопрос3 | 208 просм.
Нейтральный2 | 406 просм.
Статистика1 | 321 просм.
История1 | 214 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 232 просм.
Короткие (<200)1 | 477 просм.
Средние (200-500)1 | 335 просм.

Влияние эмодзи

278
С эмодзи (4)
287
Без эмодзи (3)
-3.1% охвата

Типы контента

📷
5
photo
318 просм.
📝
2
text
192 просм.