Кардиолог Чайковская

Друг другу надо помогать. Это обязательно.

ТРОМБЫ И «НЕРВЫ» Анализируя последние обзоры, посвящённые гиперкоагуляции, можно сказать следующее: стресс действительно является одним из главных факторов, способных усиливать склонность крови к свертыванию и активировать систему тромбообразования. Древние структуры мозга, связанные с выживанием, включают защитный механизм: в ситуации угрозы организм как бы заранее готовится к возможной травме и кровопотере. Механизм здесь вполне доступен для понимания. При страхе и напряжении активируются симп...

Многие люди путают холестериновое отложение и тромб. А между тем, это принципиально разные вещи.   Холестериновое отложение — это постепенное изменение сосудистой стенки, которое формируется годами. Тромб — это сгусток крови, который может образоваться внезапно и резко нарушить кровоток. Именно тромб нередко становится непосредственной причиной инфаркта или инсульта.   Поэтому, в кардиологии так важно не только наблюдать за состоянием сосудов, но и, при наличии показаний, своевременно ...

Друзья мои, вношу небольшие изменения в план ближайших общих вебинаров. 🎈В среду, 25 марта, в 19:30 (МСК) мы проведём вебинар о том, как спокойное ритмичное проговаривание некоторых текстов может помогать стабилизировать сердечный ритм. Обсудим возможные механизмы этого эффекта и разберём на примере псалмов Давида, стихов Пушкина и Бродского. Дорогие мои атеисты, вас обязательно приглашаю. Псалмы — это не только молитвенные тексты, но и великие литературные произведения с особым ритмом и внутре...

️⃣ДДДД ДДДДДД️⃣ Сегодня один из самых частых вопросов во всех моих сетях: можно ли использовать диафрагмальное дыхание при тех или иных нарушениях? Во многих случаях — да, можно и полезно. Но важно относиться к нему не как к силовому упражнению, а как к физиологичному и спокойному способу дыхания. Часто человек дышит преимущественно верхними отделами грудной клетки, а диафрагму использует мало. Из-за этого дыхание становится более поверхностным и менее экономичным. Образно говоря, это всё равно ...

📝ПИСЬМО КАРДИОЛОГА №15 Дорогие друзья, во вторник, 24 марта, я отправлю вам следующее письмо кардиолога. Оно будет посвящено одной из самых важных и в то же время тревожащих многих тем — тромбозу. В этом письме мы разберём: • что такое тромбоз и как возникает тромб; • зачем организму нужна система свёртывания крови и когда она начинает работать не в пользу человека; • кто находится в группе риска; • какие симптомы действительно нельзя игнорировать; • когда нужно срочно обращаться за помощью; • ...

За последние десятилетия мы привыкли к тому, что связь между людьми стала почти мгновенной и естественной. Не так важно, в каком городе или в какой стране находится человек: всегда можно было написать, услышать голос, увидеть лицо. Важно было только помнить о разнице во времени и беречь покой друг друга. Сейчас многое снова становится сложнее в техническом смысле. Не всё зависит от нас, и не всё можно изменить. Но человеческая связь и душевное тепло всё равно сильнее обстоятельств. Поэтому будем...

Пусть день сегодня будет яркий и красивый как эти рыбки

Дорогие мои, «Письмо кардиолога № 15» всем, кто подписался, отправлено. Смотрите его в своих почтовых ящиках или спаме, куда оно могло завалиться Будьте здоровы и спокойны Ваша👩🏻‍⚕️, МЧ

Этот вебинар действительно получился очень интересным. Я бы рекомендовала его к просмотру практически всем — независимо от состояния здоровья. К сожалению, платформа Kinescope удалила запись, но по моей просьбе мне любезно предоставили к ней доступ. Я сохраню вебинар и размещу его на YouTube и в Яндекс Дзене. Ссылки обязательно опубликую здесь. И всё же на Дзен и ВКонтакте тоже подписывайтесь — на всякий случай. 👉https://vk.com/cardiomariacom 👉https://dzen.ru/cardiomaria.com Ваша, Мария Чайков...