ББудьте здоровы

Будьте здоровы

@bzdorovi🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

ЛУЧШИЕ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ По вопросу размещения рекламы 👉 @Pipl_chat

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.2K
Подписчики
787,2
Ср. охват
15.3%
Вовлечённость
20
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Bbzdorovi
bzdorovi
22 февр., 05:56

Оте‌ки лица и глаз могут появляться по разным причинам: - недостаток сна - проблемы с шееи‌ - гормональные изменения - позднии‌ ужин - алкоголь на ночь - соле‌ная острая еда - заболевания сердца, почек В путешествии по Сербии я выяснила, что местная еда для меня очень соле‌ная. И как результат - оте‌ки глаз не заставили себя долго ждать. Как исправить ситуацию? Конечно легким быстрым САМОМАССАЖЕМ. Сегодня даю МАССАЖ ШИПАСТЫМ МЯЧОМ. Пробовали такои‌ массаж? Как вам результат? ❤❤❤

👁 1.3K🎬 video
Bbzdorovi
bzdorovi
27 февр., 06:13

Пользуйтесь для здоровья ❤️Сейчас мне 55 лет. Ежедневные простукивания, самомассаж и зарядка — это комплексный метод поддержания здоровья, который улучшает лимфоток, устраняет отечность, снимает мышечные спазмы и напряжение. Регулярные практики повышают энергичность, стимулируют кровообращение, помогают бороться со стрессом ⠀ Основные преимущества включают: Лимфодренаж и детокс: Простукивание и массаж помогают выводить лишнюю жидкость, уменьшая отеки и стимулируя лимфатическую систему. ⠀ Снятие ...

👁 1.2K🎬 video
Bbzdorovi
bzdorovi
24 февр., 07:15

Если хотите печень как у ребенка, устраиваи‌те время от времени вкусную чистку! На 200 граммов свежеи‌ тыквы бере‌м половину чаи‌нои‌ ложки корицы, столько же имбиря. Перекладываем в чашу блендера, добавляем стакан воды и хорошенько взбиваем!⠀ Пить за тридцать минут до еды, натощак. Это поможет не только почистить печень, но и избавиться от плохого холестерина! Будьте здоровы!🫶🏽

👁 1.2K🎬 video
Bbzdorovi
bzdorovi
26 февр., 06:02

Воспаление в кишечнике? Проверяем только через колоноскопию или есть другие возможности? Это все рассказала в ролике, сохрани и оправь близким🫶🏻

👁 1.1K🎬 video
Bbzdorovi
bzdorovi
25 февр., 05:21

Активируем кровообращение в ногах без лекарств. Автор тик ток doctor.artem.park

👁 1.1K🎬 video
Bbzdorovi
bzdorovi
8 мар., 07:00

Яблочный уксус — польза❕️ ▫️Способ применения. 1–2 чайные ложки яблочного уксуса на стакан воды. Можно добавить ложку мёда, а также при желании — ложку куркумы. ▪️Принимать натощак, за полчаса до еды. ❗️Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями в открытых источниках.

👁 1.1K🎬 video
Bbzdorovi
bzdorovi
1 мар., 07:31

Фармкомпании это скрывали! 2 ингредиента и суставы как новые

👁 1.0K🎬 video
Bbzdorovi
bzdorovi
12 мар., 05:06

КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН ✅ БЕЗ ЛЕКАРСТВ ❗️Видео носит информационный и ознакомительный характер, не отменяет осмотр и лечение у врача. Не забудьте поделиться этим постом с близкими ✅ ~~ (Автор в тик ток dr.shishonin) ☑️ Обязательно сохраняйте к себе в закладки, что бы не потерять

👁 1.0K🎬 video
Bbzdorovi
bzdorovi
3 мар., 08:51

🌿 Вам понадобится: — 10 гвоздик — 5 лавровых листов — 1 корешок свежего хрена 💧Добавляйте по чуть-чуть в еду или напитки. ⚠️ Через неделю появляется отвращение к алкоголю ❌ Желание выпивать резко пропадает 👍 Подходит даже тем, кто не признаёт зависимость

👁 1.0K🎬 video
Bbzdorovi
bzdorovi
7 мар., 07:03

☘️☘️☘️ СОВЕТ ВАМ👍 🔶Если пост был полезен, то сохраните

👁 945🎬 video

Типы хуков

Нейтральный16 | 774 просм.
Вопрос2 | 731 просм.
Статистика2 | 949 просм.

Длина постов

Короткие (<200)12 | 632 просм.
Средние (200-500)7 | 995 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 1.2K просм.

Типы контента

🎬
18
video
875 просм.
📝
2
text
0 просм.
Будьте здоровы (@bzdorovi) — Telegram-канал | PostSniper