Гармония жизни
Б
Будь здоров! 🌞
Упражнения, народные Рецепты (Здоровье ) по рекламе: https://teletarget.com/campaign/add/9784/
1.4K
Подписчики
149,45
Ср. охват
10.5%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 203 движения
5 минут движений против 8 часов сидения за компьютером. Эти упражнения помогают включить мышцы спины, снизить сутулость и вернуть телу тонус. Когда спина начинает работать, появляется больше энергии и легче держать осанку в течение дня.
Если нет времени на зал
При частых скачках давления это упражнение может помочь стабилизировать состояние.
Идеально для утренней зарядки!
😵💫5 супер упражнений от шейного остеохондроза, холки, боли в шее и голове. Сохраняй!
Небольшой гайд по массажу спины. Подходит для регулярной поддержки спины. Помогает снизить напряжение и улучшить общее ощущение в теле.
Типы хуков
Нейтральный16 | 154 просм.
Статистика3 | 161 просм.
Провокация1 | 48 просм.
Длина постов
Короткие (<200)14 | 162 просм.
Средние (200-500)3 | 134 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 48 просм.
Влияние эмодзи
114
С эмодзи (3)
156
Без эмодзи (17)
-26.9% охвата
Типы контента
🎬
18
video
157 просм.
📷
2
photo
86 просм.