Кукушка и бизнес / Екатерина Тракова

Взрослость начинается там, где настроение перестает быть главным аргументом

Дисциплина, которая работает: не через силу, а через уважение к себе Дисциплина часто звучит как что-то жёсткое, трудное и насильственное. Но на дисциплину можно смотреть иначе - это забота, внимательность и поддержка. Здесь меняется сама оптика. Нужно перестать быть для себя контролёром и стать тем, кто создаёт лучшие условия для себя, защищает себя и выстраивает самоуважение. Из этого подхода дисциплина становится максимально удобной рамкой жизни. Вы ходите на тренировки, делаете поставленные ...

Для большинства отпуск — это пауза от работы. Для предпринимателя — редкая возможность выйти из шума и увидеть, как сделать бизнес эффективнее.

Фото отчет февраля: - второй модуль моего курса «Предпринимательство в гештальт-подходе» https://t.me/business_psi/422 - психологическая мастерская для предпринимателей «Антихаос: как навести порядок в делах» - встреча психологов с маркетологом Элиной Кожевниковой «Продающие смыслы для помогающих специалистов» @elina_proexpert - разборы кейсов в клубе по организационному консультированию https://t.me/orggeshtalt - группа про группы у любимых тренеров - нетворкинг в бизнес-клубе Аномалия https://...

Иногда человеку нужен не выход из ситуации, а выход из своей интерпретации ситуации.

Выгорание - не только про усталость, а про конфликт между тем, как человек живёт, и тем, что для него действительно важно. Истинный запрос - это не «уберите выгорание», а «как мне жить и строить бизнес в соответствии с моими ценностями».

Чем больше общаюсь с успешными людьми, тем большее подтверждение нахожу следующему: За успехом, как и за счастьем, нельзя гнаться; он должен получиться — и получается — как неожиданный побочный эффект личной преданности большому делу, или как побочный результат любви и преданности другому человеку. Фальш, меркантильность и жадность редко ведут к успеху. Искреннее намерение, вера и правда выстилают хороший путь. Виктор Франкл, австрийский невролог, психиатр, философ, писатель

Про поле, системы и кота Если проблема появляется на одном уровне системы, то её решение лежит на другом. Именно поэтому необходимо расширение осознавания. Этим и занимается психотерапия. Чем более крупные системы может охватывать предприниматель своим видением, тем большее количество проблем он способен решать. На бытовом примере. Укладываю дочку спать. Несколько ночей без сна — она приболела, я очень устала. И вот он, долгожданный сон малышки, когда мне можно заняться своими делами и чуть выдо...

До бизнеса: “Вот выйду на 100к — буду спокоен” После 100к: “Норм” После 300к: “Почему так мало?” После 1 млн: “Почему расходов стало 1.2?”

Непопадание в потребность: как обнуляются действия Любое действие человека имеет под собой потребность. Я что-то кому-то говорю — в этом есть какая-то моя потребность. Что-то делаю, куда-то иду — есть потребность. А далее, на пути реализации этой потребности, я выбираю форму: попросить, соблазнить, договориться, обхитрить, пожалеть, убежать… И здесь часто происходит промах. Потребность есть, энергия есть, действие есть. А нужного результата нет. Потому что форма не соответствует потребности. Или...