ИИрина Бугакова.Добро и Гипнозы.

Ирина Бугакова.Добро и Гипнозы.

@bugakova_dreams🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Психолог для предпринимателей, которые хотят выйти на новый уровень денег, жизни и масштаба через системную работу с мозгом и нейронными связями. Хочешь узнать, что тормозит твой результат - пиши "система" @bybugakova_irina

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.3K
Подписчики
43,714
Ср. охват
3.4%
Вовлечённость
7
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Bbugakova_dreams
bugakova_dreams
24 мар., 17:18

Сколько стоит место рядом с великим человеком - и почему вы его не занимаете? Несколько дней назад я была на концерте посвящённом столетию Александра Зацепина - великого композитора, героя труда и моего земляка. Мы оба выросли на сибирской земле, и это всегда чувствуется - в музыке, в том как человек говорит о простых вещах, в том что он вообще замечает. У меня был пригласительный с местом далеко от сцены. И знаете, раньше я бы просто приняла это как данность : ну, Кремлёвский дворец, тут сидят ...

👁 58📷 photo
Bbugakova_dreams
bugakova_dreams
28 мар., 14:34

Фильмы, которые поменяют ваше восприятие реальности Давно хотела сделать такую подборку - и суббота в конце первого квартала кажется для этого идеальным моментом. Утром была супервизия в университете онлайн - именно тот формат после которого хочется немного помолчать. В голове появляется огромное количество вопросов, которых просто не было раньше. И я давно заметила - хорошее кино про психологию делает ровно то же самое. Задаёт вопросы, на которые ты раньше не решалась отвечать честно. Свою личн...

👁 53📷 photo
Bbugakova_dreams
bugakova_dreams
27 мар., 14:28

Пока все говорят о том как справляться с тревогой, императрицы точно знали, что делать На прошлой неделе мы с факультетом психиатрии проходили обучение в императорском дворце Екатерины Второй, одной из самых богатейших и влиятельных женщин в истории. Это была не экскурсия и не поход в музей, мы работали над своим состоянием: гипноз, телесные практики, дыхание, растяжка. И всё это в пространстве, где когда-то принимались решения, которые меняли ход истории. Я заходила в залы, где потолки давят вы...

👁 51📷 photo
Bbugakova_dreams
bugakova_dreams
25 мар., 14:51

История, которая заставила меня пересмотреть своё окружение и принять жёсткое, но важное решение. Почему терапия - это единственное, что по-настоящему меняет отношение человека к жизни, к людям и к возможностям, которые перед ним открываются

👁 48
Bbugakova_dreams
bugakova_dreams
26 мар., 14:36

Как нарушение всех правил может привести к величию? На выходных мы факультетом психиатрии были во дворце - об этом расскажу отдельно, так как это требует отдельного поста, а может и подкаста. Но сейчас хочу поделиться историей которую услышала на экскурсии. Елизавета II пригласила Гагарина на ужин после его полёта в космос. Готовились обе стороны - и советская и британская. Всё должно было быть безупречно. После шикарного ужина подали чай. И в какой-то момент Юрий Алексеевич по-свойски достал ли...

👁 44📷 photo
Bbugakova_dreams
bugakova_dreams
30 мар., 12:03

Март закончился. И я честно не могу поверить как он прошел. Друзья, рада что вам понравилась рубрика по фильмам. Думаю внедрю её по субботам. За выходные я не только отдохнула и поучилась, но и порефлексировала как же прошел уходящий месяц март. Март был таким, что я иногда останавливалась посреди дня и думала: "это же, правда, происходит со мной?" День рождение, который я даже и не думала отмечать и который стал лучшим за всю жизнь. Не потому что было дорого или статусно. А потому что впервые в...

👁 14🎬 video

Типы хуков

Нейтральный5 | 41 просм.
Вопрос2 | 51 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 44 просм.
Средние (200-500)1 | 48 просм.

Типы контента

📷
4
photo
52 просм.
📝
2
text
43 просм.
🎬
1
video
14 просм.
Ирина Бугакова.Добро и Гипнозы. (@bugakova_dreams) — Telegram-канал | PostSniper